Бързият - Ерик Казин

Определение:

Пост: частично или пълно лишаване (с изключение, най-често, на вода), принудително или не, от цялата храна за определено време.

В съзнанието на много хора страхът, който идва от самото споменаване на думата бърз, от глад, поради страх от отслабване, глад или още по-лошо, глад, е поразителен. Част поради рекламните стимули и манипулации на обществото на свръхконсумация от всякакъв вид, по-специално храна. Всъщност, преди да умрете от глад, да гладувате, отнема време: седмици или дори месеци.

История:

Постенето не е съвременно изобретение. В продължение на хиляди години, пости се практикуват в религии и култури на всички континенти. В началото си постът обикновено се използва за метафизични цели: пречистване на душата, покаяние, пречистване, духовно просветление или изкупление са твърдото ядро на ритуалния или религиозен пост.

Практиката му означаваше пълен или частичен отказ от храна и напитки. Също така, немската дума fasten (да се пости) намира своя произход в готическата дума „fastan“, което означава да се възстанови, да наблюдава, както и да наблюдава. Доброволното отказване е специфично за гладуването, обратното би било страданието от глад. В различните цивилизации има много правила, свързани с храната, които предписват вярващите да се отказват от храна, ограничена във времето.

Така го намираме присъстващ във всички религии:
Индуизъм, джайнизъм, будизъм, синтоизъм, ислям, християнство, юдаизъм ...

Също медицинска дисциплина

Наред с религиозния пост, са проучени и ефектите от медицинския пост.

Лекари и пост, от древността до 18 век

Хората и животните споделят еднакво физиологично предразположение към гладуването. От много дълго време лекарите и лечителите наблюдават способностите му. Техните експерименти направиха възможно формулирането на теореми, както е показано от следните примери:

Гръцкият лекар Хипократ (около 460-375 г. пр. н. е.) казва за поста:

"Трябва да бъдете премерени във всичко, да дишате чист въздух, да правите ежедневна грижа за кожата и да правите физически упражнения и да лекувате леките си заболявания, като гладувате, а не с лекарства."

Шестстотин години по-късно римският лекар Клод Галиен (131-201 г. сл. Н. Е.) Основател на патологията на настроението, предписал гладуването като терапия за поддържане на баланс между настроенията и тялото.
В основната си работа персийският лекар и изследовател Авицена (980-1038 г. сл. Хр.) Очертава най-важните здравни последици от гладуването. Той имаше определен метод, който се състоеше в предписване в много случаи на заболяване на три седмици на гладно.

Хилдегард фон Бинген (1098-1179 г. сл. Н. Е.), Бенедиктинската монахиня, натуропат, препоръчва да се откаже от храната, за да се лекуват четиридесет различни болести като нещо като "панацея"

През 16 век лекарят Парацелз (1493-1541) подчертава термина Архей или „вътрешен лекар“, който ръководи саморегулацията на тялото и се активира чрез гладуване.

Фридрих Хофман (1660-1742), семеен лекар на първия крал на Прусия, пише книга за гладуването „Wie man schwere Krankheit durch Mäsigung und Fasten kurieren kann“ (Как да се лекуват сериозни заболявания чрез умереност и гладуване) и използва лечебни млечни серуми.