Бързи меденки - Микровълнова печка _ Диета на Дюкан - PDF документ

Документи

Етап: Круиз Порти: 1 Време за подготовка: 5 Време за готвене: 5 Трудност:

меденки

бързи меденки - микровълнова Изпратено от Крис 2013 до 12. септември 2013 - 10:37

1 чаена лъжичка обезмаслено краве сирене (или кварк)

1 чаена лъжичка течен подсладител (или 2 супени лъжици подсладител на прах, евентуално Diamond)

1 чаена лъжичка бакпулвер

1 чаена лъжичка връх канела

2-3 капки ванилова есенция

2-3 капки лимонова есенция

Гответе френски рецепти от Пиер Дюкан от книгата „Моята диета в 350 рецепти“. Издание a

II на д-р Пиер Дюкан.

В малка керамична купа, която може да се сложи в микровълновата фурна, разбийте яйцето, добавете всички съставки

Печете 5 минути на макс. в микровълновата.

Когато е отстранен, обърнете го върху дъска за рязане, с дъното нагоре, така че да изсъхне малко, като веднага е малко влажен.

при изваждане от фурната.

Добре е да се храните с чай, кафе, мляко.

Измислих рецептата в Велики четвъртък, когато не ми се искаше и време да направя нещо друго, но наистина исках нещо

Този път не смелих триците и пак се получи добре.