Бърза помощ за поленовия сезон Алергии и начин на живот
Нищо чудно, че очите ви сърбят, гърлото и носът текат. Сезонът на полените започна с цъфтежа на дърветата. Предоставям бърза помощ, за да ви помогна да оцелеете този период с възможно най-малко симптоми!
Изненадващо е, че не цветята на овощните дървета причиняват най-много оплаквания, а много по-малките поленови дървета/съцветия от кора, които не винаги мислим за алергени. Все повече и повече дървета цъфтят и концентрацията на цветен прашец на върба, прашец на бреза, прашец от дъб, прашец от живовляк се увеличава във въздуха, в някои части на страната има прав червен прашец.
Тук винаги можете да видите концентрацията на полени в коя част на страната: http://www.met.hu/idojaras/humanmeteorologia/pollenjelentes/terkep/
Понастоящем има червени водорасли от черница и дъб в няколко части на страната, но има оранжево предупреждение за цветен прашец от бреза, цветен прашец на върба, прашец от явор.
Следват съвети, които си струва да вземете за тези, които изпитват симптоми на алергия:
- Не се страхувай вземете антихистамини. Предотвратява развитието на астма и прави ежедневието за живеене. Разбира се, изберете модерен антихистамин, който има малко странични ефекти! (Можете да прочетете за това тук, тази статия ще ви помогне да изберете. НЕ избирайте Фенистил.) Ако се удавите, струва си да предпишете с лекар. стероиден инхалаторен спрей, което винаги трябва да бъде с вас. Не забравяйте, че калцият не е антиалергичен, но е добър за предотвратяване на остеопороза.
- Ако отидете на разходка сред природата (ако това е неизбежно), носете го очила и сложете шал пред носа.
- Винаги го носете със себе си мокри кърпички. Ако имате сълзи или пристъп на кихане, можете временно да помогнете, като изтриете алергените.