Бърза помощ за чувствителни зъби - тези домашни средства работят
Болката удря като мълния, когато чувствителните зъби влязат в контакт с гореща, студена, сладка или кисела храна. Не се паникьосвайте, това не е спешно и трябва незабавно да отидете на зъболекар. Но разбира се болката трябва да спре възможно най-скоро! Вместо да купувате скъпи и евентуално вредни болкоуспокояващи в аптеката, които работят в цялото тяло, можете да получите местно облекчение с прости домашни средства. И след това можете да използвате и прости средства, за да сте сигурни, че болката няма да се върне.
Зъбите, които са чувствителни към болка, имат различни причини. От една страна, зъбните шийки могат да бъдат открити поради отдръпване на венците. Тъй като шийката на зъба не е затворена от защитния емайл, стимулите достигат до зъбния нерв безпрепятствено през фините канали на дентина (основното вещество на зъба, известен също като дентин) и могат внезапно да доведат до силна болка. Въпреки това, увреждането на зъба, като пукнатини или счупено парче зъбен емайл, също може да изложи дентина. Следователно е важно не само да се осигури бърза помощ при болка от този вид - увредените зъби трябва да бъдат трайно защитени, за да се избегне болка в бъдеще.
Непосредствена помощ при болка
Не се нуждаете от специално лекарство за борба с остра болка, причинена от чувствителни зъби. Налични са много подходящи ресурси в кухнята и домакинството, които могат да ви помогнат ефективно и евтино.
Карамфил, карамфил или масло от чаено дърво
Ефективна незабавна помощ срещу зъбобол, дори ако е причинена от кариес или възпаление, е карамфилът. Благодарение на съдържащия се в нея евгенол, изсушената цветна пъпка на карамфиловото дърво има анестетичен, дезинфекционен и противовъзпалителен ефект. Просто поставете карамфил върху засегнатия зъб и го захапете, за да подействат ефектите. Ако болката е от шийките на зъбите, поставете карамфила до зъба в торбичката на бузите. Алтернативно, масло от карамфил или чаено дърво също може да помогне, което може да бъде внимателно нанесено върху болезнените зони с памучен тампон.
паста за зъби
От една страна, флуорът е важен микроелемент, който осигурява твърди кости и по-твърд зъбен емайл; човешкото тяло естествено съдържа до пет грама флуорид. В по-големи дози обаче флуорът е токсичен, поради което използването му в паста за зъби е противоречиво. Пастата за зъби, съдържаща флуорид - нанесена върху болезнената област с пръст и леко масажирана - може да облекчи острата болка, причинена от чувствителни зъби, тъй като флуоридът временно затваря дентиновите канали, които предават болката директно на зъбния нерв.
Чай от лайка или градински чай
Чаят от лайка и чай от градински чай също са полезни при остри „проблясъци на болка“, които имат болкоуспокояващ и успокояващ ефект върху чувствителните зъби. За това се приготвя чаена запарка и след охлаждане се изтегля напред-назад между зъбите.
Предотвратяване на болка
Ако зъбът е повреден от пукнатина или счупено парче от зъбната коронка, скоро трябва да посетите зъболекаря си, за да отстраните повредата. Въпреки това, ако дентинът е изложен поради отдръпване на венците, ремонтът от зъболекаря не е лесно възможен. Можете обаче да използвате следните съвети, за да предотвратите зъбобол да се превърне във ваш ежедневен спътник. Разбира се, в този случай се препоръчва и посещение при зъболекар, за да се изяснят по-нататъшните възможности за лечение.
Дръжте киселината далеч от зъбите
Както много киселите, така и сладките храни причиняват болка, тъй като зъбният нерв се дразни. Особено киселите плодове или лимонадата могат да бъдат болезнени. Възможно е в бъдеще да можете да се наслаждавате на любимите си плодове заедно с малко кисело мляко или друга неутрализираща гарнитура. Плодовите бонбони трябва да се избягват, доколкото е възможно, тъй като те увреждат зъбния емайл не само със захар и киселина, но и с абразия.
Предотвратете силни температурни стимули
Топло и студено също дразнят зъбния нерв. И тук ледената сода често е една от причините за зъбобол. Понякога е достатъчно да се направи без кубчетата лед в чашата. Още по-безопасно е срещу внезапна болка да ядете възможно най-топли ястия и напитки. Водите за уста също трябва да са хладки.
Избягвайте пушенето
Пушенето е отрова за целия организъм, но особено зъбите страдат от него. Никотинът не доставя кръв на венците, така че защитните сили срещу бактериите намаляват и венците отстъпват. Лошо контролираният диабет със силни колебания на кръвната захар също насърчава заболяването на венците. Здравите венци с добро кръвообращение, от друга страна, са в състояние да се регенерират, ако увреждането не е твърде голямо. Съвети за това как да станете непушач можете да намерите в тази публикация.
Почистете правилно
Правилната техника на четкане е от съществено значение за здравето на зъбите и венците. Прекалено силно търкане на зъбите насърчава регресията на венците и по този начин болка и дори пародонтална болест. Мека четка за зъби, четкане от червено до бяло и паста за зъби, която не причинява прекомерно износване, ще ви предпази от болка в дългосрочен план. Нежният масаж на венците с четка за зъби също засилва кръвообращението и по този начин способностите за самолечение на венците.
Съвет: Изчакайте около 30 минути след хранене, преди да измиете зъбите си, за да не усилите вредното въздействие на киселините в храната върху зъбното вещество.
Не използвайте избелваща паста за зъби
Избелващата паста за зъби не прави нищо друго освен премахване на плаката чрез абразия, която оцветява зъба. Естественият, здрав зъбен емайл може да издържи на това лечение без увреждане. Ако обаче дентинът е изложен в предварително увредени зъби, абразивните вещества в избелващата паста за зъби могат да повредят дентина и да причинят болка. Поради това е по-добре да използвате средство, което помага за побеляване на зъбите без абразия.
Витамини А и С и селен
Силната имунна система е особено важна за чувствителните зъби, поддържайки венците здрави и бактериите далеч. За това вашата диета трябва да е богата на витамини А и С и микроелемента селен. Вместо да купувате аскорбинова киселина или газирани напитки за витамин С, можете лесно да направите хранителна добавка от корите на органичните портокали.
Пет домашни лекарства могат да заменят аптека
Витамин А или неговият предшественик бета-каротин (провитамин А), насърчава, наред с други неща, структурата и функцията на лигавиците. Той се съдържа в оранжеви до жълти зеленчуци и плодове като морков, тиква, сладък картоф, кайсия, папая, манго, нектарин, райска ябълка и морски зърнастец. Микроелементът селен е важен компонент в защитата срещу оксидативен стрес, причинен от свободните радикали. Особено добри доставчици на селен са например зърнени култури, пшенични трици, ядки (особено бразилски ядки), яйчни жълтъци, леща, риба и месо.
Какво още можете да направите, за да запазите зъбите си здрави, можете да намерите в тези 12 съвета за здрави зъби.
Страдате ли и от чувствителни зъби? Какви съвети имате, за да се отървете от внезапния зъбобол бързо, лесно и трайно? Уведомете ни в коментарите!
Може да се интересувате и от тези съвети за вашето здраве: