Бърза, питателна диетична вечеря без въглехидрати можете да ядете колкото можете - Рецепта Femina
Дори не е нужно да постите по време на диетата си, ако внимателно подбирате хранителните вещества, които приемате в тялото си. Подхранващият и вкусен мъфин от месо и яйца е идеален за диета с ниско съдържание на въглехидрати, така че можете да го консумирате дори за вечеря.
Можете да направите специални кюфтета с помощта на форма за печене на кифли, така че да не се притеснявате от миризмата на масло в апартамента и ще бъдете само за десет минути с целия процес на приготвяне, така че това е идеално избор за натоварено ежедневие. Опаковайте остатъците за обяд на следващия ден, но внимавайте да не ядете хляб с диетата си.!
Кифли от кайма с яйца
Състав:
- половин кг кайма - пуйка или свинско също е добре
- сол
- пипер
- четвърт чаена лъжичка чесън на прах
- четвърт чаена лъжичка лук на прах
- четвърт чаена лъжичка червен пипер
- четвърт чаена лъжичка кестен магданоз
- 6 яйца