Бърза гроздова диета
Можете лесно да се отървете от излишните килограми, като получите по-чист тен и преливаща енергия с помощта на гроздовата диета. Препоръчва се това лекарство да се съхранява между 5 дни и две седмици, като през това време ще сваляте около половин килограм на ден.
Диетата включва консумация само на грозде и хидратиране правилно, като водата е единствената разрешена течност.
Яжте грозде на всяко хранене. Няма ограничение за количеството, но се опитайте да ядете поне един кг на ден, за да избегнете неприятното чувство на глад.
За разнообразие „пригответе“ гроздето по няколко начина. Можете да правите гроздов сок, смутита или да ги ядете както е, в зависимост от вашите предпочитания.
Можете да пиете вода, колкото искате. Препоръчва се обаче да не се пие вода един час преди или един час след ядене на грозде, за да се запази хранителното съдържание на плодовете.
На третия ден може да почувствате световъртеж и мигрена. Не се притеснявайте, това са нормални симптоми на детоксикация, които обикновено изчезват на следващия ден.