Бърза фитнес, спортове в стил Матрица

Твърди се, че 20-минутна сесия на фитнес за скорост, революционна концепция, е еквивалентна на над четири часа класически упражнения. Тайната: оборудването, свързано с електродите, които стимулират едновременно всички мускули. Резултатите са впечатляващи за кратко време.

стил

Спорт, измислен от германците
Концепцията за скоростен фитнес се появява за първи път в Германия, където в момента има над 800 студия, и се е разширила до останалата част на Европа. Този тип обучение започва да се улови в нашата страна, в Букурещ, като се открива около пет фитнес зали. „Преди година и половина получих предложението за отваряне и управление на студиото. Това беше истинско предизвикателство, преди бях работил в продължение на осем години в пресата. Изобщо не мислех за това и на следващия ден вече търсех място за отдаване под наем. Наех треньор, а няколко седмици по-късно и втория. Нашите клиенти избират скоростен фитнес, защото той трае 20 минути и се получават бързи резултати ", казва Андрееа Ангел, директор на скоростната фитнес зала в столицата, където 30 букурещци тренират ежедневно.