Бърз; Пролетно почистване на клетки Dr
Пост - пролетно почистване на клетките
В нашите клетки боклук се натрупва година след година - протеинови парчета, продукти от разграждането и т.н. За да се изхвърлят тези боклуци, всяка клетка има своя собствена система за изхвърляне на отпадъци: Автофагия. Важността на това почистване и това, което то стимулира, е изследователската област на проф. Мадео от Университета в Грац. Резултатите му са впечатляващи. Той смята автофагията, един вид самопочистване на клетките, за едно „Универсално оръжие срещу свързани с възрастта заболявания“. За да остарее здравословно, проф. Мадео препоръчва i.a. редовно почистване на клетките чрез излекуване на гладно. В гладуването той вижда един вид „допинг“, който стимулира автофагията. Тук се крие добре известната тайна на поста?
Автофагията означава нещо като саморазграждане - което се рециклира, което вече не е необходимо, остаряло е или просто е досадно. Това включва и вируси, които са проникнали в клетката. Всичко това води до по-добро здраве, повече издръжливост и по-дълъг живот на лабораторните животни. При хората също?
Има все повече доказателства, че нарушената автофагия участва в развитието на свързани с възрастта заболявания. Това е особено важно за мозъка. Нервните клетки не могат да се обновят, те могат само да ги почистят. Ако това не се направи достатъчно, се развиват заболявания като болестта на Алцхаймер и деменция.
Автофагията ли е обяснението за „пречистването“, което досега често е било отхвърляно като ненаучно? Може би най-накрая тук ще се съберат древни знания, опит и съвременна наука. За съжаление, това не се случва само от само себе си. Вътрешното пречистване се нуждае от нашето сътрудничество напр. чрез пост. Във всеки случай проф. Мадео съветва: „Поздравете глада като приятел и тялото ви ще се изчисти.“ Повече за автофагията
Практически инструкции за периодично гладуване могат да бъдат намерени наред с други тук
Ако искате сами да изпитате полезните ефекти на гладуването, елате в закрепете салон - Вашата услуга за медицинско придружено гладуване.