Бърз обяд в атмосфера на чакане на пролетта - Кухнята на Little Wu от 5 елемента

Съвети за Свети Валентин за любовното настроение - 5 артикула
Пролетен бръмча: бобен кенс

Групата ми във Facebook вече беше в настроение за пролетта, много от нас усещат приближаването на Дървената ера и копнеем за все повече и повече пресни вкусове, зелена храна. Пролетните съставки все още са малко в очакване, Също така провеждам още един базиран на Земята курс, който хармонизира храносмилането преди пролетния курс, но с такова красиво зелено ризото вече можем да се настроим на свежи енергии.

бърз

Ризото от спанак - рецепта

Състав:

  • зехтин - Земя
  • масло - Земя
  • 1 малка глава лук - метал
  • 1 dl бяло сухо вино - Метал
  • 1 чаша кръгъл ориз - метал
  • 1 л вода или запас - Вода
  • 1 ч. Л. Лимонов сок - Fa
  • нож куркума - Огън
  • 25 dkg бебешка писалка - Земя
  • 10 dkg горгонзола - Метал
  • 5 dkg орехи сушени печени - Земя

Коментар:

Сега нямах основен сок у дома, затова го направих с обикновена вода, като кипнах 1 литър вода в чайник и го изсипах постепенно към готварския ориз.

Процедура:

Лукът се почиства и нарязва. Измийте спанака, ако е необходимо.

Сложете в голяма тава за около. 1 чаена лъжичка масло и 2-3 чаени лъжички зехтин и запържете нарязания лук в чаша. Тогава оризът може да върви върху него, на слаб огън, нека го изпържим малко, след което го заливаме с 1 dl бяло вино. След като виното се изпари, налейте толкова гореща вода (или горещ бульон), колкото ще покрие, и пригответе нашето ризото доста търпеливо на тих огън, като разбърквате от време на време. Когато поеме водата, я добавяме отново от горещата вода, докато оризът омекне.