Бърз кварков ябълков ориз

Quark ябълков ориз гювеч

Ястието от кварков ябълков ориз е бързо приготвено ястие, благодарение на краткото време за приготвяне от само 10 минути и 45 минути време за печене. Оризовата запеканка с кварк и ябълки често се сервираше като сладко основно ястие при баба.

Ето рецепта на баба да готвите у дома.

Състав за 4 човека:
100 г масло 50 цента
100 г захар 10 цента
2 яйца 40 ст
500 мл мляко 40 цента
500 г кварк 1.30 евро
200 г оризов пудинг 40 ст
3 големи ябълки 80 цента
2 капки лимонов сок

Приготвяне на запеканка с ябълков ориз от кварк:

Загрейте фурната до 180 градуса циркулиращ въздух.

В купа за смесване разбъркайте маслото и захарта, докато се пенят. Разбъркайте яйцата, млякото и кварка и разбъркайте ориза. Добавете 2 капки лимонов сок. Обелете ябълките и нарежете на тънки филийки. Изсипете слой ябълки, слой оризова каша и още един слой ябълки в съда за печене и отгоре разпределете няколко люспи масло. Поставете го в загрятата фурна и печете 45 минути.

Цена за цял кварков ябълков ориз

3,90 евро
Хранителни стойности за цялото гювече: 1077 kcal
4513 kj
22 г яйчен белтък/протеин
29,5 г мазнини
180 g използваеми въглехидрати

---