Броненоустойчиво кафе отслабвам Това е зад мита
Толкова лесно, толкова добре. Bulletproof кафето е готово за нула време. Ако не притежавате миксер, можете също да използвате ръчен пасатор или разпенвател за мляко, за да придадете на напитката кремообразна консистенция.
Така се ражда Bulletproof Coffee
Рецептата за Bulletproof Coffee се разпространява в интернет от години. В превод цялото нещо означава „непробиваемо кафе“. Рецептата се връща към Дейв Аспрей, описан като "гуру на начина на живот" от списание Men's Health. По време на пътуванията си през Хималаите той опознава напитка, която се прави от чай и масло и от която успява да постигне всякакви положителни ефекти.
Обратно от пътуванията си той се опита да „пресъздаде“ напитката, където установи, че положителният ефект е най-очевиден при използване на кафе вместо чай. Родено е Bulletproof Coffee, което направи Asprey известен.
Изображение на бюлетин за женски рецепти
Фини, прости и бързи рецепти? След това се регистрирайте сега за снимката на бюлетина с рецепти за жени. След това най-добрите ни рецепти за седмицата ще ви бъдат изпратени по имейл и безплатно.
Но: какво прави тази идиосинкратична кафева варя толкова специална?
Броненоустойчиво кафе: Предимства на напитката
- Напитката действа като заместител на закуската. Тялото трябва да се откаже от въглехидратите, което означава, че тялото трябва незабавно да започне да изгаря мазнините.
- Всеки, който иначе цени нисковъглехидратната или кетогенната диета, ще се възползва най-много от напитката.
- Съдържащите се мазнини (особено MCT маслото) осигуряват енергия за мозъка и тялото.
- Концентрацията, вниманието и издръжливостта трябва да се увеличат.
Наистина ли е така? Мненията в интернет се различават значително: някои са ентусиазирани от ефекта и всъщност отслабват, други смятат вкуса за отвратителен, бързо гладуват след това и не могат да отчетат други положителни ефекти.
Така че дали работи или не, изглежда се различава от човек на човек и в крайна сметка трябва да бъде изпробвано в самопроверка.
Неустойчивото кафе може да бъде намерено на безброй портали на палео диетата, кетогенната диета, а също и във форуми с ниско съдържание на въглехидрати. Можете да намерите още много идеи за започване на диета с ниско съдържание на въглехидрати в нашето видео:
Съвети за диета с ниско съдържание на въглехидрати
Изборът на правилните напитки наистина играе голяма роля за отслабването. Например, мътеница поддържа тънка линия и мляко също може да помогне за загуба на тегло. Има и различни тънки чайове, включително зеления студен чай, в който се заклеват холивудските звезди.
Да, дори домашно приготвените „безалкохолни напитки“ могат да дадат тласък на бекона. При нас можете да разберете как да приготвите модната напитка "Switchel", а също и лимонадата с тънък джинджифил.
Можете също да намерите много ръководства и вдъхновяващи рецепти за напитки от всякакъв вид на нашата тематична страница.