Броколи от парахода - рецепта

Рецептата броколи от парна фурна е на вкус здравословна и добра. Гарнитура или основно веганско ястие.

здравословна рецепта

18 мин. общо време
10 мин. Време за подготовка
8 мин. време за готвене

  1. Първо нарежете измитите броколи на отделни цветчета. След това намажете кокосово масло върху малка метална чиния, подредете в него цветчета броколи, подправете с билката сол и поръсете с кедрови ядки.
  2. Загрейте парахода. Гответе зеленчуковата смес на 90 градуса за около 8 минути.

ПОДОБНИ РЕЦЕПТИ

здравословна рецепта

ФИЛЕ СОСЕМ НА СПИНАЧ

Нашата рецепта за филе от сьомга върху спаначени листа от парахода не само има добър вкус, но и е наистина здравословна.

броколи

КЛАСИЧЕСКИ TAFELSPITZ

Тук ще намерите рецептата за класическо австрийско варено говеждо, което се приготвя в парахода.

броколи

ЗЕЛЕНЧУЧНА ЛАЗАГНА

Тук ще намерите рецептата за вегетарианска зеленчукова лазаня от парахода.

парахода

КАРТИФОН

С тази рецепта за парахода можете да си внушите вегетариански деликатес. Тиганът за картофи е страхотен, когато нещата трябва да се свършат бързо.

рецепта

ПРОДАВА СЪС СОЙКРАУТ

С тази рецепта можете да създадете обилно основно ястие от парахода. Пушеното с кисело зеле има сочен и нежен вкус.

здравословна рецепта

ДЪЛГОЗЪРНЕН ОРИЗ В ПАРА

Не може да бъде по-лесно или по-бързо - дългозърнестият ориз от парахода не само има добър вкус, но и е много лесен за приготвяне.