Брояч на калории за отслабване или поддържане на здравословно тегло!
За да загубят или поддържат здравословно тегло, мнозина се обръщат към броячите на калории като MyFitnessPal, безплатно приложение за Android и iOS, което е лесно и бързо за използване.
Предлагат се няколко метода за добавяне на консумираните калории, храните се анализират подробно и изпълнените упражнения също са посочени за по-точни резултати.
В зависимост от целите ви, теглото ви, възрастта и височината ви, приложението ви казва колко калории трябва да консумирате общо и прави математика при всеки запис, за да знаете колко още можете да ядете.
Бърз и лесен брояч на калории
След като създадете своя профил, в който посочвате личната си информация и цели, сте готови да използвате MyFitnessPal, за да следите консумираните калории.
Всеки път, когато ядете храна, вие я посочвате в приложението, което съдържа база данни с 3 милиона храни на Android и 5 милиона на iOS, с възможност за създаване на ваша собствена база данни за храни.
Възможно е също така бързо да сканирате баркода на кутия зърнени храни, сок и всяка храна, за да добавите консумираната порция или просто да се консултирате с хранителните й стойности.