Британски учени могат да намалят наполовина шансовете за диабет, като загубят две до три килограма - Pesti Hírlap

Отслабването от два до три килограма и увеличаване на физическата активност може да намали наполовина риска от развитие на диабет тип 2, според мащабно британско проучване.

намалят

Резултатите от осемгодишното проучване за превенция на диабета в Норфолк (NDPS) бяха представени от изследователи в научното списание JAMA Internal Medicine, които включиха в своите изследвания над 1100 преддиабетни (преддиабетни) хора.

Според изявление от Университета в Ексетър това е най-голямото изследване за превенция на диабета в света през последните 30 години.

Изследването разглежда простите промени в начина на живот, които помагат на хората да отслабнат и да увеличат физическата си активност. Важно е тези промени да продължат най-малко две години и че загубата на тегло не е последвана от увеличаване на теглото.

„Доволни сме от резултатите, тъй като досега никой не е бил много сигурен, че програма за начин на живот може да предотврати диабет тип 2 в изследваната преддиабетна популация, тъй като няма клинично изпитване, което да показва това. Сега показахме значително въздействие върху профилактиката на диабет тип 2 и можем да бъдем много оптимисти, че дори умерената загуба на тегло и повишената физическа активност имат голямо влияние върху риска от развитие на диабет тип 2 “, каза Майк Сампсън, Норфолк и Консултант от Университетската болница в Норич (NNUH), основният координатор на програмата.