Брезова захар, фруктоза, аспартам това е, което трябва да знаете за най-често срещаните заместители на захарта! Здраве Фемина

Прекомерна консумация на захар води до затлъстяване, много хронични заболявания - включително Цени и увеличава шансовете Ви за диабет.

захар

Имайки това предвид, мнозина търсят един от следните естествени или изкуствени заместители на захарта в търсене на други алтернативи. Струва си обаче да сте наясно с някои от основните характеристики на тях.

Брезова захар - по-малко калории

Въпреки името си, брезовата захар не се прави от брезова дървесина, а от неизползвани части царевица, останали от преработката, като торса. С изключение на някои готини послевкуси, той има същия вкус като традиционната гранулирана захар и има около 40% по-малко калории.

Той не подкислява тялото, не уврежда зъбния емайл и може да се консумира от хора с инфекция Candida и диабет - тъй като не е необходим инсулин, за да се разгради.