Бременност Тези симптоми са характерни за повечето бъдещи майки; Какъв живот
По време на бременността нещата се разминават в женското тяло. Почти всяка част от вашия организъм преминава през промени през тези девет месеца. Въпреки че това е напълно нормално, не винаги е приятно за бъдещата майка, защото може да причини дискомфорт. Тук можете да разберете какво са това и какво се случва в тялото ви.
Промени в настроението и умора - хормоните полудяват!
Малко след като оплодената яйцеклетка се имплантира в матката, тялото ви започва да се адаптира към бременността. Тези промени се предизвикват от освобождаването на хормони на бременността. Те позволяват плавен ход на бременността, но могат да доведат и до прословутите промени в настроението. Веднага можете да усетите колко физическа енергия е необходима, за да може ембрионът да се развие по-нататък: Вашата нужда от сън понякога изглежда ненаситна!
Бременност: дискомфорт, но добър знак
Друго типично оплакване, което се случва доста често, особено през първите няколко месеца, е гаденето. Той също е хормонален и може да варира по тежест в зависимост от хода на бременността. Единствената утеха за засегнатите: Дори изразената бременност не вреди на детето и не е лош признак сам по себе си. Ако обаче повръщането продължава и загубата на тегло е тежка, трябва да говорите с Вашия лекар за това.
Храносмилане - стомах в извънредно положение
Апетитът и храносмилането също се променят при бъдещите майки. Възможно е някои храни, които никога не сте харесвали, изведнъж да предизвикат у вас апетит за храна. Не е необичайно. Въпреки това трябва да положите усилия да следите хранителните си навици и наддаването на тегло и да не се поддавате на всяко изкушение. Вярно е, че бременните жени трябва да консумират повече хранителни вещества. Историята на „яденето за двама“ обаче принадлежи към жанра на приказките на стари съпруги. През първия и втория триместър на бременността нуждите от калории изобщо не се различават от тези на небременна жена и едва през последния триместър се увеличават с около десет процента - при условие, че физическата активност не се променя.
Много жени страдат и от бавно храносмилане по време на бременност. Поради това е важно да се осигури достатъчно движение и балансирана диета с достатъчно фибри по време на бременност.
Задух и сътрудничество.
Други често срещани симптоми са задух, киселини, повишено уриниране и задържане на вода. Тъй като всяка бременност е различна, тези симптоми могат да бъдат различни - при някои бременни жени те дори не се появяват. Не се колебайте да говорите за това с Вашия лекар или акушерка.
Дори да се чувствате неудобно на моменти, все пак трябва да се опитате да поддържате позитивно отношение. През повечето време симптомите са временни. Затова се опитайте да продължите да се радвате на бременността си и да очаквате детето си с нетърпение.
Можете да намерите много повече информация за бременността в нашата категория Бременност и кърмене.
Награждаван два пъти от Focus Money
За бизнес списанието FOCUS Money (брой 10/2019 и DFSI Ratings) AOK Hessen отново е един от най-добрите здравни застрахователи в Германия. В дисциплините „Услуги за семейства“ и „Дигитален шампион“ той дори получи отличен статус. Специалната приятелска приветливост и положителната иновационна култура бяха признати.
Какъв живот! Бюлетин
Все още не сте член?
След това преминете към AOK Hessen.
Ще се радваме да ви посъветваме.
Подобни статии:
партньорство
По пътя към желаното дете: Ето как помага центърът за плодовитост
Около всяка десета двойка в Германия неволно остава бездетна. Центровете за плодовитост предлагат медицинска помощ и подкрепа по пътя към вашия собствен ...
хранене
Компенсирайте хранителни дефицити: вегетарианска диета по време на бременност
Вие сте вегетарианец или веган и сте бременна? Ако искате да продължите да ядете вегетарианска или веганска диета по време на бременност, трябва ...
хранене
Стабилни кости: така поддържате здравето си по време на бременност
Бременността е нещо прекрасно. Въпреки това има и неприятни аспекти за майката. Известните оплаквания от бременността ...
развитие
Вашето тяло по време на бременност: кръвно налягане и пулс
Вашето тяло се променя през цялата бременност. Най-видимият признак за това е нарастващата ви талия. По-малко видими, но не по-малко ...
Подготовка за раждане
Откъде идват бебешките килограми?
Много бременни жени се тревожат за теглото си. Напълно нормално е да наддавате по време на бременност. Но колко ...
Високорискова бременност
Бременност: кога е най-добрата възраст?
Раждането на деца - голям проблем. Раждането на дете е най-естественото нещо на света и въпреки това е много решително преживяване ...
партньорство
Трудно решение: прекъсване на бременността
Нежеланата бременност ви представя голямо предизвикателство. Изведнъж трябва да решите дали отговаряте за друг ...
Подготовка за раждане
Отпусната бременна: така спите добре
Бременността винаги е изтощителна - както физически, така и психически. Това прави редовни ...
акушерка
Вашата акушерка: винаги до вас, благодарение на дежурството!
Дори по време на бременност акушерките са чудесна подкрепа и са на ваша страна със съвети и действия. Те подготвят ...