Бременност - Първа луна
Въведение
Честито! Или вече сте бременна, или определено планирате да станете майка възможно най-скоро. През следващите месеци ще бъдете едновременно свидетел и актриса на важни събития, които ще имат за предмет вашето тяло, което по чудо ще се трансформира, за да може да бъде домакин на нов живот. Заедно ще разгледаме най-важните събития, които отбелязват не само пътя на детето ви от едноклетъчната фаза до раждането, но и физическите и психически промени, които тялото ви ще претърпи през този период. В същото време ще се опитаме да намерим заедно начина на живот, който ще трябва да възприемете, или че бременността ще протича нормално, или че ще се появят различни проблеми.
Не е тайна, че нормалната бременност продължава 9 месеца. Повечето жени изчисляват бременността си в месеци. Това е най-разпространеният и най-лесният начин да се изрази възрастта на бременността.
Обаче акушер-гинеколозите обикновено разделят бременността на три по-кратки периода, наречени триместър, всеки с продължителност приблизително три месеца или по-точно 12 до 13 седмици. Този метод на разделяне, който практически не ви засяга и който на пръв поглед може да изглежда произволен, се основава на примерни причини за акушер-гинеколозите, периодите на развитие или жизнеспособност на плода могат да бъдат напълно свързани с тези интервали от време. Например, през първия триместър на бременността се развива развитието на повечето органи на детето и също през този период има най-голям риск нещо да се обърка и да се случи спонтанен аборт.
Ако хванете дискусия между двама акушер-гинеколози, ще забележите с известна изненада, че те изчисляват прогресията на бременността ви по седмици и то не така или иначе, а започвайки от първия ден на последната менструация. В тази светлина нормалната бременност продължава средно 40 седмици.
През първите 8 седмици след оплождането, съответно 10 седмици след последната менструация, вашето бебе се нарича ембрион. През този период се формират основните органи на тялото на детето, но те са непълно развити. След този ембрионален период и до момента на раждането бебето ви ще се нарича плод.
По време на този раздел няма да можем да обхванем всички симптоми, проблеми, методи на лечение и т.н., които могат да се появят или са необходими по време на бременност. Въпреки цялата информация, прочетена тук или в някои популярни или дори специализирани книги, не забравяйте, че бременността е изключително сложно „приключение“, което може да изненада всеки, акушер или бъдещ родител. Ако възникнат проблеми, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.
И така, готови ли сте да пътувате? Перфектно! Нека да започнем.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Първият месец от бременността
Парадоксално е, че въпреки че първият месец е един от най-важните от деветте, които имат нормална бременност, повечето жени не трябва да четат какво се случва през този месец, защото когато осъзнаят, че са бременни, те са вече в четвъртата седмица на бременността! Има обаче голям брой жени, които или внимателно планират месеца, през който да забременеят, или се опитват всеки месец да заченат дете и за които тази информация е от съществено значение. И със сигурност има голям брой жени, които искат да разберат какво се случва през този период с идеята, че в един момент те също ще искат да станат майки.
През тези месеци ще забележите промени както в тялото си, така и в психиката си. През първия месец се случват изключително важни събития по отношение на развитието на ембриона. Също този месец могат да възникнат проблеми, които варират от прости, леки симптоми, забелязани само от майката, до сериозни събития, най-драматичното от които е загубата на бременност, абортът.
Майка: признаци и симптоми
забавяне Менструацията е най-важният признак при бременност. Ако имате редовен цикъл, който „не се е появил“ на изчислената дата и ако сте имали незащитен секс (случайно или преднамерено) в периода преди бременността, е много вероятно това забавяне да се дължи на съществуването на бременност. Но внимавайте, не всяко забавяне на цикъла може да се отдаде на бременността. Стресът, различни възпалителни или яйчникови кистозни заболявания и др., Могат да причинят такива спорадични забавяния. Възможна е обаче и обратната страна на медала, т.е. по време на очаквания период на менструация се получава леко кървене, което много жени интерпретират като менструация (това кървене се дава чрез имплантиране на ембриона в лигавицата на матката).
Сутрешно гадене. Това със сигурност е най-популяризираният и добре познат симптом на бременността. Неведнъж мисля, че сте забелязали, че се използва, за да се предположи съществуването на бременност в кой знае каква героиня в южноамериканските теленовели. Въпреки това, противно на това, което може да подсказва името, тези гадене се появяват не само сутрин, но могат да направят присъствието им по всяко време през деня. Също така, не всички бременни жени имат този неприятен симптом, но само 50%. Но какво точно причинява това гадене? Някъде в мозъчния ствол (сегмент на централната нервна система, домакин на много жизненоважни центрове и рефлекси) е командната област на повръщане и гадене. Тази област се стимулира от повишени нива на hCG (хормон, секретиран от ембрионални клетки, който ще образува бъдещата плацента и се намира в кръвта през първия триместър на бременността). Налице е и рефлекторно отпускане на мускулите на храносмилателния тракт, което води до мързеливо храносмилане.
Промени в гърдите, които може да са подобни на тези от предменструалния период, но този път много по-изразени: гърдите изглеждат пълни и напрегнати, чувствителни или дори болезнени на допир, венозният модел на повърхността на гърдата започва да се акцентира, ареолата започва да придобива тъмен цвят и малките жлези на неговото ниво започват да се разширяват.
Умора. Ще забележите, че вече нямате същата енергия за извършване на определени обичайни дейности като изкачване на стълби или изминаване на определено разстояние, да не говорим за факта, че трудно можете да стоите будни до определени късни часове на нощта. Умората възниква, защото тялото използва огромни количества енергия, за да управлява по-добре развитието на нов организъм, като същевременно осигурява достатъчно ресурси за функционирането на майчиния организъм (който също е в процес на трансформация). Изглежда, че друга причина за това състояние на умора са високите нива на прогестерон в кръвта със седативен ефект.
Загуба на бременност и неонатална смърт
Бременност - Трета луна
Ползите от антицелулитните кремове
Прекомерно слюноотделяне, Научно наречен птиализъм, той е често срещан симптом при бременност. По-често се среща при жени, които също имат сутрешно гадене. Изчезва след няколко месеца.
Често уриниране. Този симптом се появява, защото пикочният мехур може да стане изключително раздразнителен поради задръстването на таза поради повишени нива на прогестерон и hCG. Също така бъбреците работят по-ефективно по време на бременност, като се налага да се справят с увеличения обем течности на майчиния организъм, който трябва да се филтрира, както и с увеличеното количество продукти, получени в резултат на метаболизма на двата организма, майчин и фетален.
Апетит за определени храни. Класическата сцена от филми или романи на бременната жена, която иска да яде кисели краставички, за да задоволи желанието си, е свидетелство за популярността на този симптом. Не само има желание да се яде кисело, но понякога бременната жена може парадоксално да иска храна, която никога не е опитвала.
Поведенчески разстройства. Те могат да варират от състояние на интензивно щастие в определен момент до необяснимо състояние на плач през следващата секунда. Можеш да бъдеш ирационално раздразнителен към партньора си един ден, а онзи ден да бъдеш изключително привързан с непоносимия си шеф или колега. Тази емоционална лабилност е изключително често срещана по време на бременност. Депресията се появява по-рядко. Неговите симптоми са нарушения на съня, умствена умора, промяна в стила на хранене, загуба на интерес към ежедневните дейности. В днешно време все повече бременни жени се чудят защо са депресирани, когато трябва да са на деветото небе. Изглежда, че редица фактори влияят върху емоционалното състояние на бременната жена: социално-икономически стрес, случаи на личностни разстройства в семейството, липса на емоционална подкрепа, безпокойство за здравето на детето и т.н.
Отвращение към определени храни или миризми. Някои силни миризми като чесън, риба или кафе могат да бъдат трудни за падане и незабавно да предизвикат гадене. Някои бременни жени могат да се оплакват, че определени миризми преди бременността вече не могат да се толерират. Домашното куче мирише по-зле и вече не може да понася присъствието си в леглото, любимият ви парфюм може да причини главоболие или дори мъжката миризма на съпруга да ви отблъсне. Могат да се задействат механизми за защита на децата, така че миризмата на цигари или пушене, миризмата на кафе или алкохол могат да ви накарат да се почувствате зле.
Как се развива ембрионът?
Бременност: секс по време на бременност
Бременност - 8-ма Луна
Дойде ли есента и студът? Какво щастие! Нашите деца са защитени и могат да продължат да играят навън!
Какви са вашите отговорности?
Първото нещо, което трябва да направите, когато подозирате, че сте бременна (или разберете със сигурност), е да се обадите на лекаря, който ще ви проследи по време на бременност и който ще ви помогне по време на раждането. Ще се сблъскате с две ситуации:
1. По-голямата част от времето, като се има предвид, че бременността тепърва започва и ембрионните клетки се делят, без да засягат твърде много анатомията ви, вашият акушер може да не иска да ви вижда, докато бременността навърши осем седмици., ако не и десет. В този случай най-доброто нещо, което трябва да направите, преди да се срещнете с него, е да си зададете няколко въпроса:
- Какъв начин на живот имам? Стресира ли живота ми? Трябва да се откажа от някои зависимости, които считам за незначителни (пушене, пиене на алкохол или кафе)?
- Достатъчно добра ли е диетата ми? Но в количествено отношение би трябвало да ям повече?
- Възнамерявам да работя толкова по време на бременност?
- Животът с партньора ми е хармоничен?
- Също така трябва да кажа на приятелите си или на работа, че съм бременна?
Мисля, че е безполезно да се подчертава, че стресът е неприятен проблем, дори когато не сте бременна, така че още повече по време на бременност, когато стресът може да бъде опустошителен за развитието на детето, особено през първите седмици, когато най-много спонтанни аборти. Ако искате да знаете колко важен е всеки ден за развитието на ембриона, а по-късно и на плода, ще ви дам тема за медитация, която ще ви каже нещо интересно. Прочетете и след това помислете какъв живот водите и как той може да повлияе на развитието на бъдещото ви дете.
Учените са стигнали до извода, че вътрематочното развитие на човешкото тяло, от клетъчния стадий до плода, готов да се изправи сам срещу живота, рекапитулира развитието на живота на Земята, от появата му като обикновена клетка до при появата на човека (наистина, повечето от вас знаят, че човешкият ембрион преминава през няколко етапа: започва с единичната клетка, в един момент ембрионът има вид хриле, като риба, по-късно дори се появява и опашка, която се резорбира във времето и преди да приеме окончателната си човешка форма, ще изглежда като маймуна).
Разбира се, помните, че вътрематочният живот продължава около 40 седмици или 280 дни. Животът се появи на Земята преди 280 милиона години. Интересно, нали? Така че, екстраполирайки, бихме могли да кажем, че всеки ден от живота на ембриона може да се сравни с един милион години от развитието на живота на Земята.!
Затова преди да спорите с партньора си за живота кой знае какво, преди да запалите цигара, да пиете алкохол, преди да ядете кой знае какъв препарат, пълен с химически добавки, преди да вземете лекарство без консултирайте се с Вашия лекар или когато се върнете от работа и почувствате, че всичко се разпада и ви се иска да вземете света в главата си, помислете за малкия живот, който се развива във вас и който зависи изцяло от вашето отношение . Поставете приоритетите си и поставете себе си и детето си на преден план, а останалите на заден план, без да пренебрегвате социалните, домашните или работните задължения. Можете да ги направите по възможно най-спокойния начин.
Може да вярвате или не, но това, което ядете и колко ядете по време на бременност, не само ще повлияе на здравето и развитието на вашето бебе, но и ще определи колко тегло ще запазите след раждането. Във вас се развива нов живот. Най-добре е да й осигурите възможно най-много „жива“ храна, колкото се може повече естествени храни, пълни с витамини: мляко, сирене, яйца, плодове, зеленчуци, семена, мед, цветен прашец и т.н. Избягвайте тежки меса, полуготови храни и такива с много Е в състава, доколкото можете. Яжте много зърнени храни (грахам или ръжен хляб, ориз, мюсли и др.). Най-добре е да ядете умерено, висококачествено хранене шест пъти на ден. Яжте бавно и спокойно, дъвчете добре, не говорете и не се ядосвайте по време на хранене. Често е необходим допълнителен прием на витамини, калций, желязо и особено фолиева киселина и за това е достатъчно да изберете от продукти с пренатални витамини, налични във всяка аптека, но не преди да потърсите съвет от Вашия лекар.
Обявяване на щастливото събитие
Повечето лекари, но и жени, които са били бременни преди това, ще ви посъветват да запазвате тази новина засега само за себе си и за партньора си. Първите три месеца от бременността са много деликатен период както за развитието на ембриона, така и за вашия психически и емоционален баланс. От момента на оплождането, докато ембрионът е на повече от 12 седмици, тялото ви все още може да не е готово да приеме бременност и по този начин може да настъпи спонтанен аборт. Много болезнено е да преминете през травмата, причинена от загубата на бременност, по-добре е да избягвате неприятните ситуации, в които сте поставени да обяснявате на другите възможен аборт. По-добре е да обявите щастливото събитие, след като се уверите, че всичко върви добре. Освен това, ако работите, по-добре е да кажете на шефа си за бременността само когато тя стане физически видима (с изключение на случаите, когато имате физическа работа), за да избегнете проблемите с възможна дискриминация.
Като цяло е добре да не полагате никакви физически усилия, които включват вдигане на тежести, това не означава, че сте освободени от пазара или измивате чинии. Но има специална форма на усилие, която наистина е препоръчително да се направи, а именно упражнения. Ако преди бременността сте ходили редовно в зала за фитнес или аеробика, тренирали сте плуване или сте се наслаждавали на разходки в парка, добре е да продължите с тази програма, но с по-умерено темпо. И ако не сте свикнали с този вид живот, добре е да изчакате втория месец и да получите потвърждение от акушер-гинеколога, че всичко е О.К.
Ако все още нямате собствен лекар, логично ще трябва да го намерите. И да се намери Mr. Д-р Перфект не е толкова лесно, това вече го знаете. За това би било добре да се вземат предвид следните препоръки:
- Говорете с вашите приятели, които вече са родили, или с други лекари, които могат да препоръчат акушер-гинеколог.
- Отидете при няколко лекари, заедно с партньора си, за да получите обща представа: проучете техния подход към проблемите, показана безопасност, привързаност, език и, защо не?, Външен вид. Не забравяйте да вземете със себе си списъка с въпроси по-горе и ако имате други въпроси, не се притеснявайте и задавайте!
- Наблюдавайте дали е близо до вас и смята ли ви за пътуващ партньор или просто обикновен пациент, и забележете дали той ви говори по ваш собствен начин или използва научни термини, трудни за „усвояване“, за да ви впечатли с ерудицията си.
Проблеми, които могат да възникнат
За щастие на емоционалното състояние и морал на майката, през първия месец на бременността (който се свежда до интервал от само две или дори една седмица, периодът, в който сте наясно, че сте бременна) няма много събития, които да ви накарат психически или емоционално неуравновесени. Има голям брой спонтанни аборти, които се случват две седмици след оплождането, но те се възприемат от нещастната майка като менструация, като никога не знаят, че е бременна. Дори ако бременността започне зле през повечето време, тя ще надхвърли 4 седмици. През този първи месец могат да се появят малки кръвоизливи или петна по бикините, някои от които могат да имат патологично значение (не забравяйте, че е задължително да уведомите Вашия лекар, когато това се случи), но през повечето време не е необходимо да бъдете притеснен. Рядко компрометираната бременност от генетични причини ще приключи преди края на 4-те седмици и ще има спонтанен аборт, обявен от обилно кървене и болка (контракции на матката). Най-голям брой проблеми обаче, които се появяват откровено, се появяват след първия месец на бременността. Ще продължим да се занимаваме с тях спокойно и през втория месец.