Бременност яде три порции риба на седмица увеличава риска от наднормено тегло в l;

БЪДЕСТВО - Вече знаехме, че яденето на прекалено много риба смята, че бременността е вредно поради тежките метали, присъстващи в тази храна; днес последиците от прекалено голямото потребление стават все по-ясни.

Рибата има много хранителни ползи, проблемът е, че околната среда и най-общо замърсяването на моретата донякъде развали всичко.

риска

Всъщност ние отдавна знаем, че океаните ни не са пощадени от замърсяването. Подобно на въздуха, който дишаме в градовете, наситени с фини частици, и моретата са заредени с метилживак. Този тежък метал каца директно върху нашите плочи, чрез рибата, която ядем. И докато последните са високо в хранителната верига (тоест консумират по-малки риби), това са високи дози, на които се оказваме изложени.

Малки момичета по-засегнати от малки момчета

Ето защо Националната агенция за безопасност на храните подаде сигнал през 2013 г. с молба бременните жени да ограничат консумацията си до две дажби седмично. Метилживакът вероятно е токсичен за централната нервна система на хората, особено по време на нейното развитие вътреутробно и по време на ранна детска възраст.

Но сега проучване от Университета на Крит в Гърция добавя нов нежелан ефект към твърде много консумация. Те открили, че над три седмични дажби шансовете за дете с наднормено тегло се увеличават драстично. По този начин е имало 14% по-голям риск на 4 години от детето и 22% на 6 години от последното. И нещата единствени, но които заслужават да бъдат подчертани, малките момиченца изглеждаха по-засегнати от този риск, отколкото малките момчета. За да се стигне до тези заключения, публикувани в JAMA Paediatrics, са събрани медицинските данни на не по-малко от 26 000 бременни жени.