Бременност яде ядки за мозъка на бебето PassionSant

новини Смята се, че редовната консумация на ядки по време на бременност и особено през първия триместър има благоприятен ефект върху развитието на мозъка на детето.

мозъка

Има научни доказателства, че яденето на ядки в напреднала възраст предпазва - до известна степен - срещу когнитивен спад, припомня в преамбюла този испански отбор (Instituto de Salud Global de Barcelona). Тези ефекти обаче са малко проучени по отношение на неврологичното развитие на детето.

Изследователите са проследили около 2200 двойки майка-дете. Хранителна информация, и по-специално консумацията на ядки и по-широко от ядки, бяха събрани през цялата бременност и бяха проведени когнитивни тестове (внимание, памет и др.) върху деца на възраст между 18 месеца, 5 години и 8 години. Изследователите са взели предвид неща като социално-икономическия статус на майката, нейния индекс на телесна маса (ИТМ), консумация на риба, алкохол или омега-3 добавки, както и тютюнопушенето, всичко това, докато е била бременна.