Хранене - SES метод - д-р
Храненето - Първият източник на нашата жизненост
Ние вземаме решения относно нашата диета всеки ден. С това решаваме и здравето си!
Още няколко века преди Христа лекарят Хипократ пише: „Нека вашата храна да бъде вашето лекарство, а вашето лекарство - вашата храна!“
Резюме:
Метаболитните процеси в нашето тяло са скрити зад концепцията за хранене, която далеч надхвърля това, което обикновено се разбира като хранене. Диетата ни основно служи за поддържане и възстановяване на здравето ни, второ трябва да е приятна и също така да ни укрепва на емоционално ниво. Ако искаме да постигнем тази цел, трябва да се справим с диетата си цялостно и да обмислим и свързаните с това медицински отношения. От една страна, нашата диета ни укрепва, но може да служи и като лек. С помощта на диагностичната система SES можем да определим вашите лични хранителни нужди на физическо ниво, включително психически и емоционални аспекти. По този начин можем цялостно да укрепим и възстановим вашето здраве.
Диета в профилактика и лечение
Нашите чувства контролират нашата диета
Диетата ни влияе върху чувствата ни
В метода SES темата за храненето е от изключителна важност; тя е основният източник на сила за постигане на стабилно здраве. Всички знаем, че доброто хранене винаги е свързано с положителни чувства. Опитът ни също така показва, че не само храната ни подхранва. Ако сме щастливи и доволни, със сигурност можем да се храним в „въздух и любов“. Ако сме нещастни, обичаме да грабнем цял блок шоколад.
Но как е свързано това? Нашето чувство за благополучие и нашето удовлетворение са решаващи тук. От медицинска гледна точка тази връзка е много сложна. Тук играят роля механизмите на ситост на тялото и духа (душата). Без да навлизаме в отделните причини на този етап, от този пример можем да видим колко важни са взаимодействието и удовлетворението на физическо и на психично-духовно ниво.
Медицина на ума и тялото, интегративна медицина и хранене
Как балансираното хранене може да ни направи по-здрави и щастливи
Индивидуално балансираната диета ни приближава до целта ни за здраве. Но как да стигнем до тази форма на хранене? Методът SES се занимава с физическите и психическите и емоционалните условия на индивида. Можем да определим индивидуалните нужди чрез подробна консултация и един или повече анализи. Тази нужда зависи от много фактори, като метаболизъм, начин на живот и възраст. Това, което често не е известно обаче, е връзката между нашите психични проблеми и метаболизма и обратно. Ние вземаме предвид този фактор при метода SES. Помагаме ви да се доближите до вашето здраве и благополучие по лесен начин без сложни диети. За тази цел даваме знания, които водят до задълбочено разбиране на личните хранителни нужди на физическо и духовно ниво.
Хранене в научната медицина
Профилактика и лечение чрез съзнателно хранене
Най-известният доктор на античността и основоположник на научната медицина Хипократ от Кос (460 до 370 г. пр. Н. Е.) Настоява на факта, че храната ни има двоен лечебен ефект. Той може да предотврати болести, а също и да лекува болести. Така че храненето е лекарство в истинския смисъл на думата. Нищо не се е променило в тази научна находка и до днес.
За да се поддържа и възстанови стабилното здраве, храненето и други медицински мерки трябва да са на първо място. Всички знаем колко важна е адекватната диета за нашето благосъстояние и здраве.
Знанието за този на пръв поглед прост факт не решава многото проблеми и съмнения, които мнозина имат днес относно храненето. Общите препоръки могат да бъдат само насоки. Ако обаче има желание да се оптимизира здравето или да се излекува болестта, като се използва възможно най-малко лекарства, тогава трябва да се използват индивидуални насоки и препоръки.
Съвременна и традиционна хранителна медицина
Активиране на самолечителните сили
Хранителната медицина е част от специалното медицинско изкуство. Като цяло мерките за хранителна медицина за съжаление често се пренебрегват в медицинската практика поради съображения за време. В резултат не всички лечебни способности на нашето тяло се използват и се използват повече лекарства, отколкото е необходимо. Ние имаме сили за самолечение, които се засилват чрез подходяща диета. Способността ни да бъдем здрави се подкрепя и придобиваме жизненост.
В системата на метода SES използваме лични анализи и семинари за цялостно хранене. Терапията се фокусира върху личните нужди и изпълнението на нашите желания. Като основа за нашите препоръки, ние прилагаме настоящите хранителни медицински констатации с помощта на познанията за традиционните медицински системи от различни традиции.
Диета по метода SES
Анализирайте и обмислете личните нужди
Препоръките за хранене по метода SES се основават на дългогодишната ни медицинска практика и разбира се на хранителните принципи на научната медицина. Вземайки предвид важните медицински констатации от традиционните медицински системи и отчитайки личните нужди, ние сме в състояние да ви дадем много лични препоръки относно храненето. Анализът на SES предоставя основата за лични препоръки. Основите на храненето по метода SES са част от нашия семинар „Оптимално здраве“. В този семинар предлагаме изчерпателни знания за личното хранене.
Диета по метода SES
Със знания за повече здраве и благополучие
Диетата, както се препоръчва по метода SES, не е сложна диета! В съответствие с нашата цел за насърчаване на вашето благосъстояние и постигане на оптимално здраве, ние ще работим с вас, за да изберем личен и лесен за следване път, който води до ясно чувство за благополучие и подобряване на вашето здравословно състояние. Всяко подобрение в нашето здраве засяга всички нива на нашето същество. Както върху нашето физическо, така и върху нашето психическо и емоционално благополучие.