Бременност и използването на хранителни добавки
Бременните майки трябва да обърнат внимание каква диета да спазват и какви хранителни добавки да консумират или да не консумират по време на бременност, но също така и в периода преди бременността, ако планират да имат деца.
Наред с други неща, има връзка между телесното тегло на майката преди бременността и теглото при раждане на новороденото. Теглото на майката влияе върху размера на плацентата и по този начин върху вътреутробното хранене на плода. Ако теглото Ви преди бременността е с повече от 15% по-ниско от нормалното, е по-вероятно да имате ниско тегло при раждане.
Наднорменото тегло или затлъстяването (състояние на затлъстяване - бел. Ред.) Увеличава риска от развитие на гестационен диабет, високо кръвно налягане, инфекции на пикочните пътища и усложнения при раждане. Във Финландия е проведено проспективно проучване от 1966 г. върху ИТМ на майката преди бременност и след това е проследено ИТМ на 2876 новородени момчета и 3404 момичета на възраст до 31 години. Установено е, че ако ИТМ на майката е бил по-висок преди бременността, ИТМ на потомството е бил по-висок през всички периоди на изследване и е имало повече възрастни с наднормено тегло или затлъстяване на 31-годишна възраст в сравнение с деца на майки с нормално тегло. И така, на първо място, насоките за здравословна диета изискват бъдещата майка да се храни - както всички останали (въпреки че това според нас е напълно независимо от ИТМ, тъй като тази стойност не отразява действителното физическо състояние на индивида.) Ред.).
Разбира се, препоръчителният прием на различни витамини и минерали също ще се увеличи по време на бременност (вж. таблица 1), тъй като плодът се нуждае от тези макро- и микроелементи за своето развитие и нормалното функциониране на своите органи органи.