Бременност и физиотерапия; Поръчка на физиотерапевти
Перинаталният период е специално време в живота на жената с често значителни физически и биологични промени, които могат да бъдат източник на болка или дискомфорт. Физиотерапевтът ви придружава през тези месеци, за да предотврати или лекува тези различни нарушения.
Преди бременност:
Физиотерапевтът може да подкрепи жените, които желаят да забременеят, да се върнат във форма и да приемат физическа активност, която ще бъде от полза по време на бременност.
В контекста на асистираната репродукция (медицинско подпомогнато размножаване), тази пригодност също е от полза: колкото по-добре е тялото, толкова по-благоприятно е за оплождането. Освен това физическата активност ще бъде от полза за предотвратяване на наддаване на тегло, свързано с хормонално лечение. Дренажните и масажни техники могат да допринесат за благосъстоянието на жените, участващи в този опитен процес.
По време на бременност
По време на бременност могат да възникнат редица нарушения и може да се наложи физиотерапевтично лечение.
Ишиас и болки в кръста
Болката в гърба е много често оплакване сред бременните жени, което може да се обясни с няколко фактора:
- Увеличаването на обема на матката причинява промяна в центъра на тежестта и следователно промяна в статиката на таза - това обяснява „фалшивия ишиас“ на бременната жена, който не идва от проблем с гръбначния стълб, а от компресия на седалищния нерв в тазово-трохантерните мускули.
- Наднормено тегло поради напълняването и растежа на бебето,
- Разтягане на коремната стена със загуба на тонус, което води до дисбаланс в таза между коремните и гръбните мускули,
- Анамнеза за болка в кръста, която увеличава риска.
За да облекчи болката и механичния дискомфорт, физиотерапевтът може да предложи и пасивен подход с разтягане, свиване-релаксиране и масажи или активен с пози и упражнения, които да се правят самостоятелно за успокояване на болката.
Болки в ставите
Хормоналните промени, както и промените в теглото и промените в общата статика също могат да доведат до болки в ставите. Физиотерапевтът може да предлага упражнения за укрепване и гъвкавост и да предоставя съвети за предотвратяване и облекчаване на тези заболявания всеки ден.