Бременност без напълняване коя диета Форум Благосъстояние по време на бременност Magicmaman
Първо обяснявам случая си: от 54 кг преди 10 години отидох до 84,5 кг в края на миналото лято (за 1м55). Започнах първата си бременност при 60 кг през 1996 г., завърших я при 77 кг и не свалих тези килограми + съм ги възвърнал поради лечение на стерилитет .
През септември 2002 г. започнах последно IVF лечение, което беше успешно и съм бременна от 11 октомври. Лечението + промяна на апетита ме накара да отслабна с 6 кг от септември
По време на моето 3-месечно посещение, моят гинеколог ме посъветва да не напълнявам по време на бременността си "2-3 кг максимум", която тя ми каза. Докато бях отвратен от tt, няма pb, но в началото на 4-тия месец открих „нормален“ апетит: нямам особено желание и не изключителен глад, но мога да ям отново от рано, без да повдигам сърцето си.
В тези условия как "да не наддаваш". Бебето ще напълнее. мога ли да разчитам на наднорменото си тегло, за да го храня? Къде добре ще е достатъчна балансираната диета
Още не съм виждал диетолог, тъй като до края на годината само отслабнах, но може да е по-безопасно, вместо да правя каквото и да било сам в ъгъла си ?
Някой от вас засегнат ли е от този pb или някога е имал бременност без наддаване на тегло? ?
Започнах първата си бременност с 80 кг (за 1m65).
Наддадох 5 кг до 7-ия месец, след това свалих 2 кг до края на бременността си, така че всъщност качих само 3 кг. Единственото нещо, което бях направил накрая, беше да премахна напълно захарта от диетата си, тъй като имах гестационен диабет, но ядох всичко останало нормално и дъщеря ми тежеше почти 4 кг при раждането. !
Сега отново съм бременна и по-трудно премахвам сладкиши, отколкото при първата ми бременност, така че качих повече килограми.
Благодаря ви Kindoo за вашия отговор. тя отива малко в посока на това, което изпитвам в момента. Без да премахна напълно захарта от диетата си (няма медицинска причина да го направя), вече не ям сладкиши или бисквитки (последните ми пакети не са изядени от септември!) И досега това работи. но до кога? Вчера умората ми помогна да прекаля: аперитивни бисквитки преди хранене (родителите ми дойдоха по това време), след това сладък десерт за финал - 2 вида филийки медено мляко! Както и да е .
Никой друг няма да даде свидетелство или съвет. Без тегло/бременност pb в MM. Изненадан съм: biggreen:
Juliette: smile2: какви прекрасни новини: valentine:
Разказвам ви накратко за моето пътуване.
Бременност на Теодор: първоначално размер 36/38, по време на бременност качих 12 кг, загубих доста бързо.