Бременност амнезия - симптоми и подобряване на здравето - Edumedical

здравето

"Бременност амнезия" или временна загуба на памет, свързана с дребни детайли, съществува и засяга предимно жените в третия триместър на бременността, според проучване на австралийски изследователи, цитирано от EFE.

Изследването, проведено от експерти по неврология от университета Deakin в Австралия, разглежда случаите на 1230 жени, 709 от които са бременни и се фокусира върху когнитивните функции, паметта и организационната ефективност, като изпълнява множество задачи едновременно.

„Когнитивните функции, паметта и организационната ефективност на бременните жени са значително по-ниски от тези на небременните жени, особено през третия триместър на бременността“, според проучване, публикувано в изданието на The Medical Journal of Australia от 15 януари. Агерпрес.

Изследователите установяват, че разликите се развиват от първия триместър на бременността и че паметта регистрира значително намаление от първите месеци, с влошаване на когнитивните функции през последния триместър на бременността.

Амнезията по време на бременност или „мозъкът на мама“ засяга дори най-организираните и ефективни жени, показва проучването.

През третия триместър бъдещите майки вече имат сериозни затруднения с запомнянето на различни подробности, което означава, че ситуацията се влошава с напредването на бременността. Вероятно обяснение е, че бъдещата майка е загрижена за това, което я очаква. Всеки може да забрави, когато има грижи, или да премине през по-труден период. И когато бъдещата майка чака раждане и промяна, голяма колкото раждането на дете, тази временна амнезия може да бъде инсталирана.

Според споменатите източници лекарите препоръчват поредица от техники, предназначени да намалят предразположението към амнезични епизоди по време на бременност. Качественият сън е от съществено значение за извършването на мозъчна дейност, така че е идеален за бъдещите майки да спят между девет и единадесет часа на нощ.

Балансираната диета, която осигурява необходимите витамини и минерали през деветте месеца на бременността, е друго превантивно средство. Движението също така насърчава ускоряването на кръвния поток, за по-добро напояване на мозъка, отбелязват още австралийски изследователи според EFE и Agerpres.