Бременност 16
Читателска оценка: 4/5
През следващите няколко седмици теглото на бебето ще се удвои и ще се увеличи. Сега той е с размерите на авокадо: дълъг почти 10 сантиметра (от главата до долу) и близо 100 грама.
Как ще расте вашето бебе на 16 седмици?
Пригответе се за скок в растежа. През следващите няколко седмици теглото на бебето ще се удвои и ще се увеличи. Сега той е приблизително с размерите на авокадо: дълъг почти 10 инча (от главата до долу) и близо 100 грама. Краката й са по-развити, главата е по-права от преди и очите й вече са по-близо до лицето. Ушите му също са близо до крайното си положение. Моделирането на скалпа е започнало, но нишките на косата все още не се виждат. Ноктите на ноктите ви вече започнаха да растат! Освен това в тялото ви се случват много неща, като сърцето вече изпомпва 24 литра кръв на ден (!) И това количество само ще се увеличава, докато бебето продължава да се развива.
Размери на плода на 16 седмици
Таблицата е съставена от S. Campbell Westerway въз основа на средните стойности на австралийското население.
Внимание!
Стойностите в горните таблици са само ориентир за това кога, колко голямо бебе може да расте в корема ви, така че да е по-лесно да си представите малкото! Възможно е да има разлики в броя на бременностите и броя на родителите и размера на плода.
Вижте, така изглежда бебето ви сега:
Чакате ли близнаци? Ето как изглеждат в 16-та седмица:
Как се променя животът ви
Горната част на матката ви е приблизително. тя е по средата между срамната кост и пъпа, а кръглите връзки, които я задържат, стават все по-силни и по-дебели, докато матката ви расте. Вероятно ще се почувствате много по-добре, докато свикнете с бременността. По-малко гадене, промени в настроението и сияйна кожа ви помагат да се чувствате добре.:)
Скоро ще имате едно от най-удивителните преживявания на бременността: започвате да усещате как бебето се движи в утробата. Има жени, които усещат това още на 16-та седмица, но мнозина го забелязват едва на 18-та седмица или по-късно. (Ако очаквате първото си бебе, не бъдете твърде нетърпеливи - може да забележите движението до 20-та седмица, това е напълно естествено!) Първото движение е като пеперуда, пърхаща вътре, може би като балон. Или пуканки пуканки. Движението ще се засили през следващите седмици и с това ще се чувствате по-често.
Три въпроса за наддаването на тегло
1. Колко трябва да спечеля сега?
Опитайте се да качите 5-6 килограма през тази трета (ще ви трябват 11-16 килограма по време на пълна бременност), ако сте започнали бременността си с нормално тегло. Вашият лекар може да Ви посъветва да приемате малко повече или по-малко, ако сте с наднормено тегло или сте недохранени или ако сте бременна с близнаци.
2. Как мога да следя наддаването на тегло?
По време на бременността повечето жени трябва да приемат 300 калории повече от обикновено. (Общите калории зависят от индивидуалното тегло и нивото на активност.)
Ако напълнеете твърде много:
Много жени установяват, че започват да напълняват твърде бързо. Не е добра идея да преминете към нискокалорична диета или да пропуснете храненията по това време, така че опитайте тези решения, за да забавите наддаването на тегло.