Бременни бързо 8 съвета за бързо забременяване
Решено е, вие искате дете! Отдавна знаете как се правят бебета. Но тъй като нито щъркелите, зелето и розите не са от голяма помощ при зачеването на дете, ето няколко съвета за забременяване (по-бързо), при най-добрите условия и спокойно започване на бременността.
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
- Съвет 1: Зареждам се с витамин В9
- Съвет 2: Спирам хапчето
- Съвет 3: Знам кога овулирам
- Съвет 4: Имам достатъчно секс
- Съвет 5: Избирам подходящия сезон
- Съвет 6: Грижа се за диетата си
- Съвет 7: Обръщам внимание на лекарствата
- Съвет 8: Отпускам се старателно
- . Сега се чудите дали „работи“ ?
Съвет 1: Запълвам витамин В9
Веднага щом искате да забременеете, важно е да отидете на лекар и да говорите с него за това. Всъщност приемът на витамин В9 (наричан още „фолат“ или „фолиева киселина“) дори преди началото на „бебешките тестове“ намалява риска от дефекти на феталната нервна тръба по време на бременност. Тази фолиева киселина се намира естествено в определени храни като дрождени люспи, спанак, кресон, цикория, глухарче, агнешка салата, пъпеш, орехи, кестени, нахут или дори някои плодове като ягоди и личи.