Бременни 3 причини да приемате естествено пробиотично лечение Мама
Чревната микробиота е най-горещата изследователска област днес. Благодарение на процъфтяващата комбинация от полезни бактерии, нашата чревна микробиота може да ни поддържа здрави. Пробиотиците са един от начините да помогнат за „допълване“ на комбинацията от здравословни бактерии в червата. За да ви помогна да се погрижите за това, ще ви покажа три страхотни причини вие и вашето бебе да приемате пробиотици, докато сте бременна.
Причина 1> Насърчава загубата на тегло след раждането
Според скорошно проучване, проведено от финландски изследователи (1), приемът на пробиотици по време на бременност би насърчил загуба на тегло и ще намали риска от затлъстяване след раждане.
За да се оцени ролята на пробиотиците върху постнаталната загуба на тегло, авторите проследяват 256 бременни жени от първия триместър на бременността и до шест месеца след раждането. Те са получили или пробиотични добавки (Lactobacillus rhamnosus GG и Bifidobacterium lactis), свързани с диетични съвети, или само диетични съвети, или плацебо.
В края на проучването се измерва обиколката на талията им, както и съотношението на телесните мазнини.
Резултат: жените, които са се възползвали от курс на пробиотици и диетични съвети, са били само 26,2% с обиколка на талията по-голяма от 80 сантиметра и процентът им на мазнини се е стопил значително, срещу 48,5% за тези, които са получили само съвет и 51,7% за тези получи плацебо.
Изтеглете БЕЗПЛАТНАТА електронна книга с 10 здравни тайни за идеална бременност
Причина 2> Намалява риска от гестационен диабет
Втората полза от пробиотичното лечение по време на бременност е особено важна за всички, които са изложени на риск от гестационен диабет. Гестационният диабет засяга една на всеки 10 бременности и може да причини множество здравословни проблеми както на майката, така и на новороденото.
Няколко клинични проучвания с използване на пробиотици при жени с гестационен диабет дадоха изключително обещаващи резултати. Особено защото пробиотичните добавки при жени с гестационен диабет могат значително да намалят инсулиновата резистентност. Гестационният диабет е етапът, когато тялото става по-устойчиво на инсулин, което затруднява отстраняването на излишната глюкоза от кръвта, подобрението на този метод означава, че може да е необходимо намаляване на броя на лекарствата за контрол на кръвната захар.