Бразилска диета за захранване 5 съвета за отслабване с плодове Acai Яжте по-умно
Самба, слънце, кралици на красотата - на много места бразилците се смятат за пионери, когато става въпрос за секси извивки. Как го правят южноамериканците? Освен всичко друго, те разчитат на екзотични диети. Докато в Европа, например, така нареченото „Acai Berry“ почти не е известно на никого, много Brasileros го използват за остри завои от десетилетия.
След Бразилия, САЩ сега също разчитат на екзотичния плод-чудо: зрънцето асаи. В Германия плодовете все още са вътрешен съвет, докато бразилските красавици от десетилетия се кълнат в диети с кръглите плодове. EATSMARTER тръгна по следата на Acai Berry и установи, че плодовете ви изкушават да вземете тест за отслабване, но рядко се срещат в Германия.
1. Откъде идва Acai Berry?
Acai Бери е известен в Германия като зеле палмово зрънце. Южноамериканските видове палми се отглеждат основно в Бразилия. Бразилерос използва не само плодовете, но и палмовите сърца като храна. Между другото, в Южна Америка палмата се нарича „açaizeiro”, плодът „açaí” - оттук и екзотичното име.
2. Как изглежда Acai Berry?
Вкусните костилкови плодове са кръгли и с диаметър около един до два сантиметра - което ги прави малко по-малки от череша. Плодовете блестят в лилаво-черно или зелено, вътре крият сферични семена.
3. Защо зрънцето ви помага да отслабнете?
Според експерти зрънцето асаи може да свали килограмите за кратко време, защото намалява глада и е отличен начин за изгаряне на любовните дръжки. Това обаче не са единствените предимства на плодовете: Той също така трябва да спомогне за изхвърлянето на токсините от тялото и по този начин да осигури по-жизненоважен живот. Всъщност защитниците на Acai диетата стигат дотам, че казват, че зрънцето е плодът с най-добрите антиоксидантни свойства от всички плодове и зеленчуци. Съдържа и ненаситени омега мастни киселини, които имат положителен ефект върху чистата кожа и съдовата система.
4. Колко отслабвате с Acai Berry?
В някои форуми се казва, че диетата на асаи е спаднала с шест килограма за две седмици. Както при всяка форма на диета обаче, загубата на тегло зависи от това колко последователно спазвате диетата и как тялото ви реагира на нея.