br; диетични яйчени люспи; z; Кухня на Диа
Поздрави малки и големи!
Кой търси рецепти за #glutenfree #farazahar или #lowglutenrecipes ?
Винаги търся такива рецепти и днешната просто ме впечатли.
Само тези, които са приготвили такива рецепти или тези, които не са „подвластни“ на апетита към нездравословни торти/бисквити/вафли/торти от търговията, ще разберат.
Съставки за 10 сирена:
- 100 гр. Малки овесени люспи
- 100 г извара
- 100 мл мляко
- 2 яйца
- Шипка сол
- 2 супени лъжици кокосово масло за печене (или рафинирано слънчогледово масло)
- пчелен мед за сервиране
Начин на приготвяне:
- Загрех добре млякото и го излях върху овесените ядки. Разбърках добре с лъжица и оставих овесените ядки с мляко.
- В по-голяма купа разбийте яйцата с щипка сол, добавете изварата, разбъркайте отново, след което комбинирайте всичко с овесените ядки, напоени с мляко. Разбърках всичко много добре и оставих композицията да се хидратира добре за 30 минути.
- След това на ръка оформих топчета, които изравних и изпържих в кокосово масло, за да стане още по-здравословно.
Сервирах сирената с мед и много ги харесах! Но бихте ги пробвали.
Ако моята рецепта ви е харесала, покажете я и на приятелите си! Щракнете върху LIKE & SHARE!
Ако сте приготвили тази рецепта и искате да я публикувате в социалните мрежи, използвайте хаштага #diaskitchen Благодаря ти!
| Dia’s Kitchen е притежател на авторските права върху материалите в този блог, които не могат да бъдат използвани или публикувани без писменото съгласие на автора |
Кликнете, за да го оцените!
Средна оценка 4,5/5. Брой гласове: 8
Все още няма гласове! Бъдете първият, който оцени тази публикация.