Божествена супа за отслабване, антиоксидант - Рецепта Femina

Диетолозите смятат броколи за един от най-хранителните зеленчуци, в смисъл, че е пълен с ценни хранителни вещества и има изключително високо съдържание на антиоксиданти.

божествена

Така че той е идеален за диета за предотвратяване на рак и не случайно ниското му съдържание на калории не застрашава вашата форма.

Крем от супа от броколи

Състав:

  • 50 dkg броколи
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 1 кубче бульон, разтворен в 7 dl вода
  • 2 dl сметана
  • 1 чаена лъжичка сухи листа от копър
  • 1 супена лъжица зехтин
  • сол
  • смлян пипер