Bouillabaisse съюзник за отслабване Блогът

bouillabaisse

Можете да откриете цяла Прованс, докато дегустирате булябес, това ястие вкусно родом от Марсилия. Това Рибена супа може ли да се впише в диета или да рискувате да напълнеете ?

Bouillabaisse е вкусно ястие, богато на Ползи за тялото. Ако го подготвите балансирано, може помагат за отслабване !

Внимавайте обаче, ако го поръчате в ресторант, по-специално ще трябва да устоите на крутоните. !

Яжте bouillabaisse и отслабвайте?

Нека да разгледаме състава на това ароматно ястие. Тази яхния се прави традиционно с цели риби от всякакъв вид, приготвени в двор-бульон, покрити с бяло вино., чесън, зехтин и на шафран. The червен кефал, лъвчето, морската платика, гурнар или монах морските дарове са най-често срещаните риби в bouillabaisse. Априори лесно бихме могли да си помислим, че това ястие не ви омазнява.

Всъщност рибената супа има предимството, че има само 240 калории на 100 грама и е богата на протеини. И все пак, внимавайте, това ястие не е непременно идеален за отслабване.