Бос протеинов шейк от риба тон, FitnessOskar иска да се храни като Markus Rühl!
С формата „Ям на ден като ...“, FitnessOskar наскоро пусна видео поредица, в която се храни като известни личности от сцената в YouTube за 24 часа. С огромен успех, както в някои случаи се доказват доста над 100 000 щраквания. Един от най-грандиозните беше епизодът, в който хамбургерът взе за пример не друг, а Тобиас Хане, погълна почти 9 000 калории и накрая повърна. Вместо да зарови главата си в пясъка, младежът опита друг хардкор културист и яде като Маркус Рюл за един ден!
Тъй като Тобиас Хане обикновено заявява много точно в своите видеоклипове колко от коя храна консумира по кое време на деня, то пада FitnessOskar съответно лесно да се придържа почти идеално към хранителните навици на оригиналния си модел. Тъй като в случая с Маркус Рюл липсва точната документация за отделните ястия, хамбургерът се придържа само към видео за пазаруване, в което легендата за културизъм представя отделни храни като част от последния си експеримент за самоуправление. Следователно спортистът на MyProtein адаптира точните количества и часове към нормалното си ежедневие.
Ето как FitnessOskar започва този експеримент Тост от сьомга, ядки от макадамия и разтопени люспи, той обаче бързо се разочарова от последователността. Малко преди тренировката следва второто хранене от оризов пудинг и половин чаша ябълков сос, което YouTuber определено харесва. След тренировката Оскар се изправя пред специалността на Markus Rühl, сега легендарният шейк от протеин от риба тон.
Точно както проповядваше бившият участник в г-н Олимпия, младежът хвърля в миксера консерва тон в собствения му сок, две оризови питки, много топла вода и щипка сол и черен пипер. Изненадващо, вкусовата преценка на иначе чувствителния към стомаха YouTuber е относително лек. Протеиновият шейк от риба тон не е толкова лош, колкото се очаква и е доста приятен.
Въпреки че следващите три хранения изискват много от младия хамбургер, те не представляват такова предизвикателство, какъвто беше случаят с Тобиас Хане. Като цяло Оскар излиза като част от експеримента си 4 917 общо калории, Състои се от 319 грама протеин, 642 грама въглехидрати и 115 грама мазнини. С това YouTuber трябваше да се срещне с „макросите“ на Markus Rühl, дори легендата за културизъм да е погълнала повече в най-добрия си вид.
В обобщение, това предизвикателство се оказа много по-малко зрелищно, отколкото повечето можеха да подозират предварително. FitnessOskar несъмнено се бори да изяде почти 5000 калории на ден, но нито се провали с количеството, нито с шейка с протеин от риба тон. Тъй като Тобиас Хане вече контрира с „видео с отговор“, остава да видим дали Маркус също ще последва този пример и ще се храни като фитнес YouTuber за един ден.