BORUL - Супер анти стрес

супер

Този минерал поддържа използване на витамин D. и магнезий при телесно ниво и също е много важно за правилното функциониране на мозъка. В скорошно проучване при хора се забелязва, че контролирано намаляване на консумацията на бор в рамките на диетата засегнати памет и функции на внимание. бор това е необходим минерал в много малки количества за здраве развитие на костите и мускулите, защото помага за производството на съединения, които насърчават анаболизма в организма. Той е необходим и за метаболизма на калция, фосфора и магнезия. Някои изследвания показват, че в географските региони, където нивото на Борът в почвата е нисък, много хора страдат от артрит. Изследване, ръководено от Министерството на земеделието на САЩ, показа това, след още осем дни в ежедневната диета с 3 mg бор, тестваните жени в менопауза са загубили по-малко от 40% калций, една трета по-малко магнезий и много малко фосфор в урината си.

КАКВО Е ДЕЙСТВИЕТО НА БОРУЛА НА НИВОТО НА ОРГАНИЗМА?

• Помага да се запази когнитивни функции.
• Помага за предотвратяване на постменопаузалната остеопороза и до известна степен дори допринася за мускулно развитие.
• Осигурява мозъчната функция, повишава вниманието и играе важна роля в това как тялото използва енергията от мазнини и захари.
• Поглъщането на бор може да намали размера на тумора на простатата, понижавайки кръвното ниво на простатно специфичния антиген (PSA, маркер за рак на простатата).
• Може да помогне за предотвратяване на рак на простатата. Борът облекчава дискомфорта в ставите, като намалява нивото на COX-2 LOX ензимите.

НЕДОСТАТЪЧНОСТ И БОЛЕСТИ, ПРОИЗВОДЕНИ ОТ ЛИПСА НА БОР

Много хора НЯМАТ ДЕФИЦИТ на бор. въпреки това, обезщетение за възрастни хора от добавки от 2 или 3 милиграма на ден, защото имат по-големи проблеми с усвояване на калций. Недостиг на бор подчертава дефицита на витамин D.

КАКВИ СА ОСНОВНИТЕ ИЗТОЧНИЦИ НА БОР?

В природата борът се намира в ябълки, моркови, грозде, зеленчуци, сурови лешници, круши и пълнозърнести храни.

ДРУГИ МНОГО ВАЖНИ НАБЛЮДЕНИЯ И СПОМЕНИ