Борш (сурова супа)
Ето рецепта, от която никога не се уморяваме: боршът. Това е традиционна руска супа. Основната съставка на борш е цвекло. Това е самостоятелно хранене, защото е богато на различни зеленчуци.
В класическата версия това е гъста, червена супа поради наличието на цвекло, към която добавяме, в зависимост от региона, всички видове зеленчуци и меса.
В тази версия, прави се, разбира се, само от пресни и сурови зеленчуци. Тази супа не е само красива за гледане, тя също е вкусна и много питателна.
Рецепта
Първо трябва да съставите зеленчуков сок (с екстрактора *):
- 1 чаша сок от моркови
- 1 чаша доматен сок
- 1/2 чаша сок от краставица
- 1/2 чаша сок от целина
След като тези сокове се комбинират в голяма купа,
трябва да добавим:
- 1 чаша настърган цвекло (с кухненския робот)
- 1 нарязан червен пипер
- 1 краставица на кубчета (с резачката за зеленчуци, която обичам! *)
- 3 зелен лук
- 1 авокадо, на кубчета (лесна техника във видеото)
- 2 домата, нарязани на кубчета
- нарязан пресен магданоз