Боровинки смути webber naturals ca

Трябва да призная, харесвам добро смути. Ето една проста рецепта за напитка с боровинки, която обичам и която има предимството да се чувствате сити също! Също така е чудесен избор да ви ободрите сутрин или следобед.

Сезонът на боровинките е любимото ми време на годината. Боровинките са страхотни, защото имат фин сладък вкус, богати са на антиоксиданти и са пълни с фибри.

Когато правя смути, искам да е засищащо. Ето защо добавих ¼ чаша овесени ядки към него. Ако не обичате овес, можете да го замените с ½ авокадо.

смути

Време за подготовка: 5 минути
Общо време: 5 минути
Добив: 1 смути

Съставки

1 чаша мляко или неподсладена бадемова или кашува напитка