Борете се с любовните дръжки - кой го е направил
- 26 септември 2013 г. 17:58
- Тези електрически колани дават електрически стимул на мускула, който се свива, има усещане за прищипване или, когато е трудно, като удар по корема. трябва да можеш да издържиш това.
Импулсът идва от батериите. В природата той освобождава нервния импулс, точно като рефлекс на коремната стена.2-3 пъти на ден стомахът ми наистина е малко по-плосък за 1-2 часа. Усилията и издръжливостта са ми твърде скъпи.
Освен това глупавият колан се плъзга оттам до тук, когато се движите, след което вече не можете да го регулирате, защото контактът с кожата е прекъснат .
Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това. "и вие си вършите домакинската работа по много спокоен начин." Това е бъркотия.Ако сте много последователни с него, със сигурност ще имате малък успех, той се използва и за временна парализа, така че парализираният мускул да остане активен, докато не може да участва отново.
Устройствата, които излъчват по-силен импулс и са предназначени за други области, разбира се, нараняват, ако се използват неправилно. Металът не трябва да е наблизо в тялото (резервни части, хирургически винтове и др.). Забранено е с пейсмейкъри.
- Сан1990
- Активен член
- 97 публикации
- от август 2013 г.
- 24 септември 2013 г. 20:27
- Така че в момента правя малка тренировка вечер за стомаха, краката, седалището, ръцете. Правя това интензивно от добри две седмици и вече имам чувството, че тялото бавно се формира. Имам си проблеми с любовните дръжки, но досега работи добре.:)
- Унтерфраенкин
късмет с плана ви да уцелите любовните дръжки:)
както вече беше написано в другата тема, през януари все още имах ханш от 102 см и сега достигнах 94 см. Мисля, че това е нещо;-)
Придържах се най-вече към Моето чудо и се движех малко от време на време. Упражнявам по-интензивно от 3-4 седмици. опитайте се да правите нещо 2-3 пъти седмично. или карайте колело, или направете малка тренировка тук у дома с упражнения за стомаха, краката, гърба и ръцете. Но не и прекомерно. когато правя тренировка, това често е само 30 минути. защото аз също работя и нямам часове за това.
Пожелавам ви успех тук и бъдете търпеливи - успехът идва тук, но отнема известно време.
Всичко най-хубаво
Кара
- annika1194
- Активен член
- 24 публикации
- от юли 2013 г.
- 03 юли 2013 12:39
- Здравейте мили мои,
Докато сърфирам във форума с ентусиазъм, исках да ви попитам дали тук има някой, който успешно се е борил с любовните дръжки?
От 14-годишна възраст имам много натрупвания и любовните ми дръжки са най-големият ми проблем и зона на страдание. В някои дни работи, в някои дни съм направо отвратен от себе си и попадам в любовните си дръжки.
Имам тотално "тънки" крака, така че мисля, че бедрата ми/(u стомах) изобщо не отговарят на останалата част от тялото ми.
Половината е костелив, но другата половина определено е изядена, трябва да бъда честен със себе си. През последните 1 1/2 години наистина прекалих с храната и почти не се движех (с изключение на периодичните фази .).
В момента съм достигнал максималния дял през тези 1 1/2 години, т.е. бедрата ми са толкова мазни, колкото никога не са били. Сега трябва да започна борбата срещу любовните дръжки!Как точно да го направя?
Попитах във фитнеса кои упражнения са най-подходящи за ханша. Отговорът винаги идваше: "Няма нищо съвсем специфично за бедрата .".
Но по някакъв начин те трябва да се стеснят, дори ако, както забелязах, е супер трудно! Имам чувството, че те винаги остават едни и същи, независимо какво правя.
Освен това приемам много хормони (хапчета, щитовидна жлеза ...), имам чувството, че правят всичко още по-трудно.И така, има ли начин да се отърва от любовните дръжки? Някой от вас вече е имал успех с него?
Очаквам с нетърпение докладите!