Борбата срещу сънливостта на волана тук е ястието, което; имате нужда, преди да отидете на LCI ваканция
ДОБРЕ ДА ЗНАЕМ - Според скорошно проучване храните с твърде високо съдържание на калории предизвикват периоди на микро-сън по време на шофиране. Те също биха увеличили времето за спиране с десет метра и биха намалили бдителността ни. Преди „черния“ кросоувър този уикенд лекар-диетолог разкрива перфектното ястие, преди да тръгне на път
Кой не си е паднал по сладкиши, след като е тръгнал рано на пътя? Или за пържола и пържени картофи, препечен сандвич, фланелка или кифла за десерт за презареждане на батериите в зоната за почивка на магистралата? Често по време на почивка шофьорите са склонни да ядат хубаво ястие, много калорично и много богато. Това често се случва и за тези, които са хванати в зоните за почивка на магистрала.
Тази диета обаче ще има отрицателни последици за шофирането: колкото по-мазна и калорична е храната, толкова повече тя причинява периоди на микро-сън до четири секунди. Тези храни също биха увеличили времето за спиране с десет метра и като цяло ще намалят нашата бдителност. По-малко бдителност често се римува с инциденти.