Борба с алергиите
Децата и възрастните са еднакво предразположени към алергични реакции. Най-честите прояви на алергии са кихане, кашлица и сърбеж. Много хора страдат от алергии, когато излизат навън, а някои дори не живеят в собствения си дом. Не можем да устоим на естествените условия, но сме напълно в силите си да се справим с присъстващите в къщата алергени, да следим диетата си и да приемаме лекарства. Според Американската академия по алергия, астма и имунология приблизително 50 милиона души страдат от различни видове алергии.
В някои случаи алергиите могат да бъдат предотвратени чрез премахване на килимите, смяна на въздушните филтри на вентилационната система, както и редовно почистване. Не е тайна, че реакции като сълзене на очите, кихане, кашлица, запушване на носа или хрема влияят негативно на качеството на живот. За да ги предотвратите, трябва да знаете точно къде може да се крият алергени, за да предприемете подходящи мерки.
Въздух: Вентилационната система е най-важният компонент на вашия дом. Поддържайте го чист и в добро състояние, за да може да улови алергени. Почиствайте изсушителя веднъж месечно. Сменяйте често филтрите на фурната. Използвайте таванни вентилатори за циркулация на въздуха, за да предотвратите кондензация на вода и мухъл.
Продукти: Яйцата, фъстъците и морските дарове са най-честите причини за хранителни алергии. Промяната на вашата диета ще ви помогне да контролирате появата на алергични реакции. Децата най-често развиват алергични реакции към яйца и фъстъци, при възрастни - към морски дарове.