Бор (B) - ефект, функция, симптоми на дефицит; Предозиране - Минерали »

ефект

Много от функциите и задачите на бор в човешкото тяло все още са предположения и не могат да се твърдят със сигурност.

Доказано е, че борът е химичен елемент, който има атомен номер 5 и принадлежи към полуметалите. Той е черен, среща се много рядко и се среща само на няколко подлежащи на обработка места.

Но имаме ли нужда от този микроелемент, за да оцелеем? Какво се случва в случай на дефицит и какво се случва в случай на предозиране? В кои храни се съдържа и каква е дневната нужда? Ще намерите цялата важна информация по темата по-долу.

За какво е необходимо?

Защо тялото се нуждае от микроелемента?

Изследователите и лекарите все още не са напълно съгласни дали борът всъщност е съществен микроелемент за хората или не. Поради това често се нарича ултра-микроелемент и се казва, че има положително влияние върху метаболизма на костите и има положителен ефект върху мозъчната функция.

За животните и растенията вече е установено, че е жизненоважно, за хората тези доказателства все още се очакват. Като тривалентна форма се среща като кислородни съединения в боракс и кернит. Борът е слабо слабо токсичен за бозайниците, но изключително токсичен за членестоногите.

Поради това се използва като инсектицид. Борът е основно хранително вещество за растенията и е необходимо за структурната цялост на клетъчните стени. Растенията обаче реагират както на недостиг на бор, така и на свръхпредлагане. Експериментите с животни върху плъхове показват, че тези животни абсолютно се нуждаят от активната съставка за оптимален растеж.

Значение, ефект и задачи

Какво е значението на бор?

В сравнение на няколко проучвания обаче може да се определи повишаване на нивата на тестостерон и естрадиол, но без да се разпознае точната причина или механизмът на действие на бор зад него.

Фактът изглежда е, че борът влияе на електрохимичните процеси и дейности в човешкия мозък. В елементарната си форма той не е особено токсичен, но само в малки дози. Съществуват и борни съединения, преди всичко борни водородни съединения, които са силно токсични дори при ниски дози. От известно време борната киселина и бораксът са класифицирани като токсични за репродукцията.

Поява и храна

В природата борът се намира главно във връзка с кислорода. Най-големите боратни мини са в Калифорния, Аржентина, пустинята Мохаве в САЩ и Турция. Елементът се намира в морската вода, подпочвените води, минералните води и вътрешните води. Човешкото тяло съдържа около 0,07 ppm бор, който се поглъща чрез вода и храна.

Борът е u. а. съдържащи се в зърнените култури

Примери за храни с високо съдържание на бор са:

  • Зърно
  • Кейл
  • авокадо
  • ядки
  • праскова
  • Цвекло
  • репичка
  • краставица
  • слива
  • червено вино
  • целина

Покрийте ежедневните изисквания

Кой има нужда от колко на ден?

Американските власти EPA предполагат дневна граница от 0,2 mg на килограм телесно тегло. Досега Германското общество по хранене не е предоставило информация за референтна стойност за бор.

Свойства и употреба

Борът в елементарната си форма е черен, много твърд и лош електрически проводник при стайна температура. В тази форма не се среща в природата. Най-важното е, че се използва като боракс и се използва при производството на изолационни материали и избелващи материали за детергентната индустрия.

Други области на приложение на елементарен бор включват:

  • Фойерверки
  • Добавка за ракетни горива
  • Запалител за въздушни възглавници
  • Компоненти за голф клубове, въдици

Използва се като борно съединение в следните области:

  • прах за пране
  • Пестициди
  • Абразиви
  • Високоговорители и слушалки
  • Керамични глазури
  • Спирачни накладки
  • Броня за бронежилетки
  • тор
  • Козметична индустрия
  • Консерванти за дърво
  • Охлаждаща смазка

Дефицит и болести

Симптоми на дефицит, заболявания и разстройства

Недостигът на бор възниква, когато човек не приема достатъчно бор с храната си. Това недохранване обикновено е особено често в развиващите се страни, тъй като тук няма достатъчно храна. Но дори в богатите и добре развити индустриализирани страни дефицитът на бор е по-често от очакваното.

Лошата диета може да доведе до дефицит

Възможните причини за това могат да бъдат:

  • Недохранване
  • Недохранване
  • приемане на лекарства
  • Операции
  • Химиотерапия и лъчение
  • В домовете за възрастни хора поради липса на апетит
  • Пристрастяване към алкохола
  • Хроничен стрес

Ако в тялото има твърде малко бор, той реагира с болки в ставите, косопад, спазми на прасците, намалена костна стабилност или отслабена имунна система. Дефицитът на бор често се придружава от дефицит на един или повече други микроелементи или минерали, което след това води до допълнителни симптоми.

Предозиране и отравяне

Странични ефекти от предозиране

В големи количества, приемайки над 100 mg на ден, борът е токсичен и може да доведе до отравяне. По-специално борните съединения, като бораните, са изключително токсични и трябва да се борави с най-голямо внимание. При тестове с мишки е установено, че бораксът е токсичен за репродукцията.

В случай на остро отравяне с бор, доставеният елемент трябва да излезе възможно най-бързо от тялото и болницата ще се опита да попречи на пациента да консумира повече бор. Следователно стомахът се изплаква и се правят опити за облекчаване на симптомите с течности и кислород, както и с лекарства.

Симптоми и признаци

Типичните симптоми на отравяне с бор са:

  • Отслабване
  • Нередовно менструално кървене
  • Увреждане на черния дроб и бъбреците
  • депресии
  • Възпаление на люспеста кожа
  • Сърбеж по кожата
  • Анемия
  • Стомашно-чревно възпаление
    с гадене, повръщане и диария

Острото отравяне може също да доведе до припадък, скованост на врата, зачервяване на кожата и мускулни крампи.