Болнично проучване ELYTIS! Дори една пушена цигара може да предизвика пристрастяване
КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА НОВИЯ КОРОНАВИРУС (Covid-19)
10 поведенчески елемента, които да следвате
Прекомерната употреба на смартфони може да причини рак на очите
Смартфоните са почти незаменими за нас
Наденичките могат да увеличат риска от левкемия при деца
Поради многобройното население и
Депресията ни разболява по-бързо и по-зле
Депресията е разстройство, което се разпространява върху човек
Тютюнопушенето обикновено се разглежда като безобидна слабост, лекувана с отстъпление. Тази зависимост обаче може да създаде много сериозни здравословни проблеми. Статистиката показва, че милиони хора умират всяка година от тютюнопушене, 30% от смъртните случаи от рак се дължат на тази зависимост.
Изследване на изследователи върху извадка от 215 000 души установи, че поне 61% от хората, които се опитват да пушат цигара, стават зависими, поне временно.
Експертите твърдят, че при развитието на всякакъв вид пристрастяващо поведение преходът от обикновен експеримент към ежедневен навик е много важен, тъй като по това време развлекателната дейност се превръща в натрапчива нужда. По този начин на първо място трябва да се предотврати експериментирането, казват експертите.
В проучването са използвани бази данни от осем проучвания в Обединеното кралство, САЩ, Австралия и Нова Зеландия. Около 60% от участниците казват, че са се опитвали да пушат поне веднъж, а 68% казват, че са пушили ежедневно.
Има погрешно схващане, че обикновените картофи угояват. Тази идея се разпространи благодарение на модерната кухня, която основава само на нездравословни навици по отношение на тях. По принцип картофите се ядат в неправилни комбинации от храни, което е довело до лоша репутация на тази храна.
Картофите съдържат много нишесте, което не се усвоява от същите ензими и при същите условия на рН като животинските протеини. По този начин те не трябва да се ядат като гарнитура към месо, твърдят диетолозите.
Също така картофите не трябва да се комбинират с хляб и други продукти от брашно, включително тестени изделия. Друга огромна грешка, за която много хора са наясно, е да ги ядете пържени в масло.
По принцип, ако знаете как да ги ядете, картофите не само не ви напълняват, но и ви помагат да отслабнете. Единствените правилни комбинации за картофи са със зеленчуци (варени, запечени, салати).
От години се полагат усилия за намиране на най-естествените източници на енергия. Това е от съществено значение за защитата на планетата и бъдещите поколения.
По този начин учените от известно време търсят нови начини да използват растенията в полза на човечеството. Те се опитват да получат растения, чиито листа блестят на тъмно. По принцип искаме да използваме растенията като източник на осветление, като по този начин заместваме класическите устройства, които използваме днес.
Например, чрез вмъкване на наночастици в листата на блат, те произвеждат слаба светлина в продължение на три часа и половина. Подобни експерименти бяха проведени със спанак и зеле.
Листата се поставят в разтвор с наночастици и след това се излагат на високо налягане, което кара наночастиците да се абсорбират през порите. След като попаднат в листата, наночастиците освобождават луциферин - вещество, което чрез окисление става светещо. По този начин светлината се произвежда от собствения метаболизъм на растението.
Изследването наистина е обещаващо, но учените са наясно, че има още много работа за вършене. Получената светлина представлява само една хилядна от необходимото, за да може човек да може
Алцхаймер е сериозно неврологично състояние, което причинява смъртта на клетките в мозъка, което неизбежно води до загуба на паметта и когнитивен спад. Това заболяване е вид деменция, която започва с леки симптоми и постепенно еволюира в дегенеративно състояние.
Учените първо откриха доказателства, които предполагат, че вашият протеин, който е отговорен за болестта на Алцхаймер, се разпространява като инфекция.
Дори феноменът да не може да се наблюдава директно, откритието може да предостави важна информация за това как възниква невродегенерацията. Експертите твърдят, че вашият протеин води до образуване на бучки в мозъка на хората с болестта на Алцхаймер.
Експерти от университета в Кеймбридж комбинираха две техники за образна диагностика на мозъка, функционален магнитен резонанс и позитронно-емисионна томография, за да анализират 17 пациенти с Алцхаймер. Резултатите показаха, че най-високите концентрации на вашия протеин са открити в свързващите мозъчни области, което предполага, че този протеин може да се разпространи като епидемия.
Повишеното кръвно налягане или системната хипертония означава повишено налягане в системните артерии. Без това налягане в артериите кръвообращението в тялото не би било възможно, но прекомерният му растеж може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Според кардиолозите състоянието благоприятства появата на инсулти и инфаркт на миокарда.
Специалистите казват, че тиквичките могат да бъдат естествено решение за понижаване на кръвното налягане поради високото си съдържание на калий. Всъщност тиквичките намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания, тъй като предотвратяват образуването на атеросклеротични плаки и повишават имунитета на организма.
Този зеленчук е богат и на витамини С и Е, бета и алфа-каротин, антиоксиданти, които предпазват организма от рак на простатата.
Тиквата съдържа около 0,35 милиграма витамин В3 и провитамин А, които присъстват главно в кората му. Към тях се добавят 7 милиграма витамин С, всичко в само 100 грама, казват диетолозите. Тази храна също има ниско калорично съдържание, така че на 100 грама тиквички съдържа 15 килокалории, както
Времето не е точно най-добрият приятел на човека, особено по отношение на физическите промени, които то носи за човека, но нито част от личността на индивида избягва, без да претърпи промени.
Например, едно от най-обширните и дълготрайни изследвания на личността в историята, продължили 63 години, предполага, че подобно на външния вид, личността се променя напълно с течение на времето.
Интересното е, че дори основните характеристики се променят. Експертите са установили, че интровертен тийнейджър може да се превърне в изключително общителен човек в напреднала възраст. По принцип хората имат различен характер в юношеството, отколкото в напреднала възраст.
Това мащабно проучване, започнало през 1950 г., включва 1209 14-годишни от Шотландия и завършва през 2012 г., когато участниците са на 77 години.
Изследването искаше да определи следните личностни черти: увереност в себе си, постоянство, промени в настроението, добросъвестност, оригиналност и желание за учене.
Бананите са изключителни за човешкото тяло, като са най-консумираните плодове от спортистите. Не само енергията от тяхната консумация се препоръчва за ежедневна консумация, но и много други уникални ползи, включително предотвратяването на безброй заболявания.
Но малко хора знаят, че не само самият плод е полезен за здравето на тялото, но и неговата кора, която носи следните ползи:
Отървете се от кожни раздразнения Банановата кора, по-точно бялата й част, съдържа фибри, антиоксиданти и киселинни вещества, които регулират pH на кожата, премахвайки раздразненията по повърхността й.
За да се възползвате от тези качества, поставете бананова кора върху засегнатата област и я фиксирайте с марля. Оставете го за една нощ и повтаряйте процедурата всеки ден, докато дразненето изчезне. Също така, като има успокояващ ефект и противовъзпалителен ефект, може да намали симптомите, причинени от ухапвания от насекоми. Нанесете бялата част на кората директно върху зачервената кожа и масажирайте зоната два или три пъти на ден.
Премахване на синини Когато ударите и останете с натъртване, може да ви помогне да нанесете
От всички алкохолни напитки виното е най-подходящото за консумация, защото има много качества. Виното се счита за добър дезинфектант от древни времена. Според историческите сведения през III век римските генерали препоръчват сода да пие вино, за да се предотврати дизентерия.
През 1988 г. виното се изследва от експерти, заедно с други напитки като бира, мляко и вода. Тези напитки са инжектирани с инфекциозни чревни бактерии като салмонела, шигела и Е. coli и след два дни чакане е установено, че виното е унищожило повечето бактерии.
Последвалите изследвания показват, че виното има антибактериални свойства. Голяма част от ефекта, който виното е оказало върху бактерията салмонела, се дължи на активното рН на напитката. За полезен контрол на чревните бактерии експертите установиха, че нивото на алкохол трябва да бъде 40%, докато алкохолните напитки от 10% нямат ефект.
Въпреки че достатъчна концентрация на алкохол може да унищожи вредните бактерии, медалът има и недостатък, тъй като може да доведе до увреждане на паметта.
Ползите от физическата активност за човешкото тяло са безброй. Спортът помага за премахване на наднорменото тегло и саморегулира телесното тегло. Можете да взаимодействате с хора със сходни цели и интереси, така че спортът помага за укрепване на междуличностните отношения.
Учените обаче ни предупреждават, че не е добре да се спортува късно следобед и преди лягане. Въпреки че вечерните спортове могат да бъдат полезни за здравето, включително стимулиране на храносмилателния процес, експертите казват, че упражненията могат да повлияят на качеството ни на сън.
Интензивните упражнения могат да доведат до повишени нива на адреналин и норадреналин, които са стимули в организма за поддържане на сърдечната честота. Ако сърдечната честота е твърде висока, телесната температура също се повишава, така че качеството на съня страда.
Чаят е една от най-консумираните напитки в света, но лекарите ни предупреждават, че не се пие по всяко време и така или иначе, тъй като при определени условия може да донесе повече вреда, отколкото полза.
Статистиката показва, че около половината от румънците пият чай ежедневно и повечето избират лечебни чайове. Експертите обаче посочват, че някои от тях могат да създадат проблеми за здравия човек. Например, чаят от жълт кантарион, ако се консумира за по-дълъг период от време, може да причини фоточувствителност и хората, които консумират този чай всеки ден в продължение на няколко години, могат да получат кожни обриви. Чаят от хвощ също е отличен реминерализатор и много добър диуретик, но не трябва да се консумира повече от три седмици. Чаят от градински чай е идеален, когато сме настинка, но има и противопоказания. Салвията е естрогенно растение, съдържа фитоестрогени и ако се консумира в излишък от жени, особено преди менопаузата, може да доведе до хипоестрогенизъм.