Болницата ELYTIS диня семена лекува камъни в бъбреците
КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА НОВИЯ КОРОНАВИРУС (Covid-19)
10 поведенчески елемента, които да следвате
Прекомерната употреба на смартфони може да причини рак на очите
Смартфоните са почти незаменими за нас
Наденичките могат да увеличат риска от левкемия при деца
Поради многобройното население и
Депресията ни разболява по-бързо и по-зле
Депресията е разстройство, което се разпространява върху човек
Динята носи много ползи за организма поради съдържанието на хранителни вещества, които притежава. Динята съдържа много витамини, A, B, C и PP, но също и магнезий, калий и желязо. Също така съдържа ликопин, вещество със силно антиоксидантно действие и ефект за намаляване на риска от различни видове рак.
Качествата му обаче не се ограничават само до вкусната и освежаваща сърцевина, но и до семената, които съдържа. Динените ядки съдържат цинк, желязо, омега 6, лесно усвоими протеини и фибри. В допълнение към антиоксидантния ефект, ядките, консумирани като такива, са диуретици. Ако имате камъни в бъбреците, можете да опитате лечение със сухи семена. Смелете и смесете със зехтин. Вземете две до три супени лъжици на ден, сутрин, на гладно, в продължение на десет дни, три пъти месечно.
Динените семена са много богати на протеини, в 150 грама сушени семена има 30,6 грама протеин, което е 61 процента от препоръчителната дневна стойност. Протеините от семена на диня съдържат незаменими аминокиселини, най-важните от които са: аргинин, който има способността да регулира кръвното налягане и да облекчава страданието на малките артерии. Семената съдържат също триптофан, глутаминова киселина и лизин.
Друг важен аспект, който трябва да се посочи по отношение на динените семена, е количеството здравословни мазнини, които те съдържат. В 150 грама сушени семена има 51 грама мононенаситени мазнини, полиненаситени мазнини и омега 3 и омега 6.