Болки в ставите на гърба боли
Болка в гърба Болка ревматоиден артрит RA автоимунно заболяване, което, болки в гърба в семейството е настъпило, наследството е по-голям шансът за това.
Но какво можем да направим, за да го предотвратим и когато той вече се е развил? Според имунолога Янош Кадар, главен лекар на Имунния център, симптомите засягат най-много жените на възраст около 40 и над 40 години. Обърнете специално внимание на симптомите си след менопаузата!
Високите нива на естроген могат да допринесат за появата на първите симптоми на RA. Няколко проучвания показват, че първите признаци на заболяването се появяват по време на менопаузата и че симптомите на RA, които вече са се развили, се влошават от хормонални промени.
Съвет: RA не се лекува, но ранната диагностика и навременното лечение са важни за намаляване на симптомите и поддържане на добро качество на живот. Ето защо, по време на менопаузата, обърнете голямо внимание и се консултирайте с имунолог, ако забележите някое от следните: общо неразположение: депресия, загуба на апетит, загуба на тегло, умора болезнена, подути стави първо в ръката, а след това в глезена, обикновено на един страна на тялото.
Откажете се от пушенето!
Както при повечето профилактики на заболявания, много е важно да се избягва пушенето при RA. В случай на наследствено предразположение, тютюневият дим увеличава риска от развитие на болестта от детството нататък, затова е важно апартаментът също да е без тютюнев дим.
Болките в ставите на гърба болят, а тютюнопушенето намалява ефективността на лечението. Хранете се здравословно и спортувайте!
Преглед на артрит
Затлъстяването също увеличава риска от развитие на RA и прави лечението също толкова трудно, колкото пушенето. Следователно за профилактика е важно да се внимава да се поддържа нормално телесно тегло. В допълнение към редовните упражнения това изисква добре формулирана диета.