Болки в ръцете и раменете - най-добрите терапии за артроза

Обличане, хранене, миене на зъбите - за всичко това са ни необходими ръцете и ръцете. Често осъзнаваме това напълно само когато всяко ежедневно движение е свързано с болка. Ако случаят е такъв, това може да е артроза.

Болка в ръката

Синдром на карпалния тунел: Изтръпването и леко изтръпването на пръстите са първите симптоми. По-късно има болка в китката, която се появява главно през нощта. Задейства се от притиснат нерв в карпалния тунел - в долната част на китката. Обикновено виновни са претоварването или възпалението. В ранните етапи обездвижването с шина носи облекчение. Това облекчава нерва. Противовъзпалителните лекарства имат поддържащ ефект. Ако това не помогне, нервният канал в карпалния тунел може да бъде разширен при амбулаторна операция.

Ръка на мишката: Типична е остра болка в китката, която може да се простира в лакътя. Причината са години на монотонни движения на ръцете. В началото почивката обикновено има успокояващ ефект. По-късно лекарят може да инжектира и противовъзпалителни лекарства. Хората, които работят много с компютърна мишка, трябва да използват подложка, поддържаща предмишницата им.

Артроза: Ако сутрин пръстите са сковани и болката затруднява хващането, това обикновено се дължи на износване на ставите. Защитният слой на хрущяла става все по-тънък и по-тънък. Ензимите имат деконгестантно и противовъзпалително действие. Препаратите с подобни на хрущяли вещества като хиалуронова киселина и хондроитин забавят по-нататъшното износване. Упражненията с пръсти подобряват кръвообращението в ръцете и ги поддържат гъвкави. Например, стиснете ръката си в юмрук няколко пъти и след това опънете пръстите си отново.

Болка в лакътя

Тенис лакът: Болка в лакътя веднага щом посегнете към нещо с ръката си - не само спортистите страдат от това. Мускулът, който води от китката до лакътя, става тесен поради постоянно претоварване. Това създава дразнене на прикрепванията на сухожилията, често съчетано със скъсяване на сухожилията. Упражненията за разтягане облекчават спазма и също така го предотвратяват. Студените компреси действат облекчаващо болката. Лекарят може да лекува оплакванията с терапия с ударна вълна (от 100 евро на сесия, здравните застрахователи не плащат).

Бурсит: Тук задната част на лакътя е чувствителна на допир, топла и зачервена. Засегнатите трябва да охладят района, например със студена опаковка или лапа от кварки. Ако това не помогне, лекарят ще предпише болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Той също обездвижва ръката, например с гипсова шина. Ако отокът е много силен, може да се наложи и пункция.

Възпаление на ставите: В този случай цялата става е затоплена и зачервена. Мобилността е ограничена. Охлаждането също помага при тази форма на възпаление. Причините могат да бъдат ревматизъм, подагра или бактериална инфекция. Само лекарят може да постави точната диагноза, която след това се използва за по-нататъшно лечение.

Болка в рамото

Лаймово рамо
Калцият често се натрупва в сухожилията над раменната става. Болката се появява главно през нощта, когато е в легнало положение и при движение над главата. Спусъкът обикновено е лошо кръвообращение, така че масажите и физиотерапията помагат. Често са необходими и противовъзпалителни средства. Ако това не доведе до подобрение, се препоръчва специална терапия с ударна вълна. Лекарят използва ултразвук за разбиване на калциевите отлагания (приблизително 150 евро на сесия, касата не плаща). С „промивката на иглата“ лекарят инжектира средства, които разхлабват вар и след това я изсмуква със специална игла (приблизително 200 евро, някои здравноосигурителни компании плащат).

Замръзнало рамо
Замразено означава замразено. Оплакванията получиха своето име, тъй като засегнатите стават все по-трудни да вдигнат ръката си и става все по-твърда. Рискови фактори са метаболитни заболявания като диабет или хормонални промени по време на менопаузата. За да се предотврати допълнително втвърдяване, лекарят ще предпише лекарства и физическа терапия. Това е почти винаги успешно. Пациентите обаче се нуждаят от много търпение и дисциплина, за да правят упражнения редовно.

Синдром на тесни места
Ако сухожилията под раменния покрив нямат достатъчно място, за да се плъзгат гладко, може да възникне възпаление и понякога сълзи. Костните промени, които се увеличават след 50-годишна възраст, са виновни за този синдром на пречка. Физиотерапията и ултразвуковото лечение осигуряват облекчение в началото на заболяването. По-късно обикновено е необходима минимално инвазивна процедура, при която костните изменения се смилат гладко. Ако трябва да бъде зашито разкъсване на сухожилие, това отнема повече време. След това раменната става трябва да бъде обездвижена за няколко седмици.