Болката в гърдите - какво я причинява и как може да се лекува - Мама и бебе

Жените могат да изпитват болка в гърдите или масталгия през целия си живот, често срещан проблем. Разберете всичко, което трябва да знаете за болката в гърдите, от причините до лечението и често задаваните въпроси, всичко това в статията по-долу.

Защо ме болят гърдите? - Причини за подути и болезнени гърди

Болка в гърдите или масталгия това е често срещан проблем при жените. Болката най-често се появява в горната, външната част на гърдата. Трябва да се отбележи, че болката много рядко се свързва с рак. Масталгията обикновено се класифицира като циклична (свързана с менструация) или нециклични. Нецикличната болка може да дойде от гърдата или може да дойде от другаде, като близките мускули или стави, и може да се усети в гърдите. Болката може да варира от лек дискомфорт до силна болка в някои случаи.

Болката в гърдите може да се почувства като тежест или болка, усещане за парене или парене. Може да се усети във всяка част на гърдата и може да се разпространи в близките области.

Ето основните причини за болки в гърдите:

Неправилен сутиен

Болката в гърдите може да е резултат от носенето на неподходящ или некачествен сутиен. Сутиен, който е твърде стегнат или твърде свободен може да компресира гърдите или да не ги поддържа правилно, което води до дискомфорт. Проучване, проведено в Университета в Портсмут, установи, че 80% от жените носят сутиен с грешен размер (70% носят твърде малък размер и 10% носят твърде голям). Грешният сутиен може да е неудобен, може да причини болка и е видимо неподходящ (притискат се фишове или гърди). Неподходящият сутиен може да причини нараняване и болка.

менструация

Преди менструация гърдите могат да станат нежни и болезнени. Това се дължи на факта, че преди менструалния цикъл нивата на хормоните се променят (естроген ще порасне). Става въпрос за a болка цикличен, тоест тя се появява редовно, но преминава и най-често е нормална по време на менструалния период. Обикновено болката отшумява след края на менструацията.

Перименопауза или менопауза

Жените също могат да страдат от болки в гърдите, докато преминават през периода менопауза, тъй като този преход включва колебания в хормоните, които могат да повлияят на гърдите и дори хормонозаместителната терапия може да причини тези симптоми.

Интензивни упражнения

Физическата активност може да причини болка в гърдите, особено ако говорим за интензивна физическа активност, без подходящо нагряване. Ефектът се проявява по-често в случай на упражнения, които оказват натиск върху гърдите, раменете или гръдните мускули, като вдигане на тежести или изтласкване, болката е мускулна болка.

Фиброкистозни промени в гърдите

Фиброкистозните промени в гърдите могат да причинят болезненост или болка в гърдите поради образуването на кисти или фиброзни тъкани, пълни с течност. Може да има и отделяне от гърдите. Това е проблем, който често засяга жени на възраст между 20-50 години, но не е свързан с риска от рак на гърдата.

Мастит

Мастит Това е болезнена инфекция на гърдата, доста често по време на кърмене, поради запушване на млечните канали. Симптомите могат да включват треска, болка, умора и промени в гърдите - топлина, зачервяване, подуване, болка.

Кисти на гърдата

Понякога промяната в канала или млечните жлези може да доведе до образуването на кисти на гърдата. Това са торбички с течност, които могат да бъдат меки или твърди и понякога, но не всеки път, могат да причинят болка. Те често се увеличават по време на менструация и намаляват с менопаузата. Кистата се различава от тумора и не е рак.

Някои лекарства

Някои лекарства могат да допринесат за развитието на болка в гърдите. Лекарствата, които са свързани с такава болка, включват:

орални хормонални контрацептиви с естроген и прогестерон;
лекарства за менопауза:
антидепресанти, като селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs);
антипсихотици, като халоперидол;
цифрови препарати, напр, дигоксин;
метилдопа;
спиронолактон и т.н.

Този ефект може да има и диуретици, стероиди или лечение на безплодие.

Операция на гърдата

Операцията на гърдата и образуването на белези може да доведе до болка в гърдите. Болката може да е резултат от увреждане на нервите или възпаление, може да засегне повърхността на гърдата или да е дълбока. Малко след операцията болката може да бъде силна.

Дългосрочните ефекти могат да включват:

повишена или намалена чувствителност;
изтръпване;
болка при допир;
невъзможност за повдигане на ръката над главата.

костохондрит

Костохондритът или костостерналният синдром е възпаление на хрущяла, което свързва ребрата и гърдата.

Може да се появи и при артрит, а артритът на врата или горната част на гърба също може да доведе до болка или изтръпване в гърдите. Той не е свързан с гърдите, но причинява интензивна болка, която може да бъде объркана с болка в гърдите.

Рак на гърдата

Повечето видове рак на гърдата не причиняват болка. Въпреки това, възпалителният рак на гърдата и някои тумори могат да доведат до дискомфорт в гърдите. Трябва да се свържете с Вашия лекар, ако болката продължава, ако се появи бучка, която не изчезва, ако има отделяне на гърди или други признаци на увреждане на гърдите. Трябва да се отбележи обаче, че болката в гърдите обикновено не е свързана с рак.

Причините за болка в гърдите могат да включват:

задача;
абсцес или инфекция;
нараняване или травма;
проблеми с кърменето;
пубертет и т.н.

Други фактори, които могат да допринесат за болката в гърдите, включват размер на бюста, диета, начин на живот и т.н.

Видове болки в гърдите

Болката може да бъде едностранна (само една гърда) или двустранна (и двете гърди).

Болката в гърдите обикновено може да бъде разделена на два вида болка: циклична и нециклична болка.

Циклична болка в гърдите

Това е най-често срещаният вид болка в гърдите и е така свързани с менструалния цикъл. Болката вероятно е свързана с чувствителността на тъканите на гърдата към хормони и това може да е различно при всяка гърда. Болката обикновено се появява 3-7 дни преди менструация, въпреки че някои жени могат да изпитат нежност от средата на овулационния цикъл и могат да продължат до началото на менструацията.

Обикновено циклична болка:

се среща при жени в пременопауза;
засяга жени на възраст 30-40 години като цяло;
започва през втората половина на менструалния цикъл и се засилва близо до менструацията, след което намалява;
обикновено включва горната част на външната гърда и излъчва в долната част;
обикновено се среща в двете гърди, но може да бъде по-интензивно в една;
гърдите се чувстват едновременно подути и тежки и т.н.

Нециклична болка в гърдите

Нецикличната болка в гърдите е по-често при по-възрастните жени. Има два вида нециклична болка в гърдите:

болка, която няма нищо общо с менструалния цикъл, описва се като остра болка, която е ограничена до едно място;
болката, усещана в областта на гърдите, но идва от другаде, почти винаги включва костите, ставите или мускулите и се нарича мускулно-скелетна болка.

не е свързано с менструалния цикъл;
причините обикновено са инфекции, възли или лезии;
тя може да бъде постоянна или периодична (появява се и преминава);
обикновено е едностранно и се намира само в една област на гърдата;
описва се като парене, локализирана болка и изтръпване.

Мускулно-скелетна болка, разположена в гърдата - Може да бъде причинено от дразнене на нерви в гръдната област или наранявания. Обикновено е едностранно, по-тежко е при натоварване и се характеризира с натиск върху областта на гръдната стена. Често се причинява от наранявания или травма на гърдата.

Когато трябва да отида на лекар?

Посочена е медицинска консултация, ако:

болката в гърдите продължава няколко седмици;
болката се усилва с времето;
болката е локализирана;
болката засяга изпълнението на ежедневните дейности:
има и симптоми като подуване, зачервяване, повишена температура;
възниква отделяне на гърдите;
сте открили бучка, подобна на образувание в гърдите си.

Препоръчителни медицински изследвания

Лекарите оценяват болката в гърдите, като локализират болката и оценяват модела, включително интензивността и продължителността. Оценката ще включва медицинска история, физическо изследване и в някои случаи а мамография (рентгенова снимка на гърдата) след 50 години (или по-рано, ако има повишен риск от рак на гърдата) или a ултразвук.

Физикалният преглед извършва анализ на гърдите и лимфните възли. Мамографията е рентгеново изследване на гръдната тъкан. Показан е само ако има оток или необичайно удебеляване на тъканта.

В по-редки ситуации може да се посочи MRI сканиране или биопсия.

Лечение за облекчаване на болката в гърдите

Ето какво включва лечението на болка в гърдите:

Естествено лечение на мастодиния

Ето основните природни решения за мастодиния или болезнени гърди:

Масло от иглика (нощна лампа) - съдържа полиненаситени мастни киселини, които могат да помогнат за намаляване на симптомите на болка в гърдите.
добавки: витамин Е (200-600 IU/ден) и витамин В6;
Йога и упражнения за разтягане което може да помогне за успокояване и балансиране на тялото и намаляване на стреса.
Нося качествен сутиен и да поддържа гърдите, без да причинява болка и натиск.
Ограничете приема на натрий и кофеин.

Естествено лечение на болезнени възли в гърдите

Ето няколко естествени решения за болезнени бучки в гърдите:

Разбрах горещо - топлите компреси увеличават кръвообращението, намалявайки компресията на кисти в жлезите, намалявайки болката. Можете да прилагате топли компреси с етерични масла, като етерично масло от лавандула и гореща вода за 20 минути.
Включително студено - намаляват мускулните спазми и регулират циркулацията, облекчавайки болката, причинена от болезнени възли.
Масаж на гърдите - Натискът върху гърдите може да приведе млечната жлеза обратно към нормалния модел на развитие, като по този начин помага за предотвратяване на кисти на гърдата. Движенията трябва да са леки, от зърното към външната страна на гърдата, с лека до умерена сила, масажираща по посока на часовниковата стрелка, след това в обратна посока.

Често задавани въпроси относно болката в гърдите

Болка в единичната гърда - какво може да се скрие?

Болката в единичната гърда също може да бъде причинена от хормонални колебания, но през повечето време може да бъде поради нараняване, травма или инфекция на нивото на гърдата. В такива случаи гърдата трябва да се изследва за кисти, възли или образувания в гърдата. Необходима е медицинска консултация, особено ако има подуване, зачервяване, отделяне или удебеляване на кожата. Често може да бъде мастит, често срещана инфекция на гърдата при кърмещи жени.

Болката в гърдите е признак на бременност?

Често нежността на гърдите се появява с 3-4 седмици преди диагнозата бременност, поради хормонални промени, които се случват. С тези хормонални увеличения гърдите се подуват и често стават болезнени. Това повишаване на хормоните кара гърдите да задържат повече течност и да се чувстват чувствителни, тежки и болезнени, повече отколкото преди менструация.

Ужилвания в гърдите - какви са причините?

Най-често ужилванията в двете гърди са причинени от хормонални причини - близо до менструация, например. Ужилвания в една гърда могат да се появят и в резултат на травма на гърдата, операция на гърдата, поради лекарства (като антидепресанти, противозачатъчни хапчета, хормонозаместителна терапия и др.), Излагане на ниски температури и т.н.

Единична болка при кърмене - какво означава?

Единичната болка при кърмене може да бъде причинена от задръстване на гърдите - когато гърдите станат прекалено пълни, като са твърди и болезнени. Това често се свързва с неправилно закрепване на гърдите. Болката може да бъде причинена и от запушени млечни канали, носене на прекалено стегнати сутиени или мастит. Мастит (възпаление на гърдата) възниква, когато канал е запушен или може да бъде инфекциозен.

Болка в гърдите при бременност - какво я причинява?

Повишените нива на хормоните по време на бременност стимулират притока на кръв и причиняват промени в тъканите на гърдата, което може да доведе до подуване на гърдите, възпаление и необичайно чувствителност на допир. Основната причина за болката е растежът на хормони, като естроген и прогестерон, което води до промени в гърдите. Наред с ефектите от хормоналния растеж, гърдите стават по-тежки и по-големи, което причинява болка и дискомфорт. По този начин болката се появява, защото увеличаване на бюста (дори с размер или два) и a повишена чувствителност. Най-доброто лекарство е да си купите някои добри сутиени, които поддържат гърдите, така че да не притискат.

Какви са причините за болки в гърдите преди менструация

Хормоните се колебаят по време на нормален менструален цикъл. Точното време на хормоналните промени варира при жените. Естрогенът и прогестеронът се увеличават през втората половина на цикъла - дни 14 - 28 в типичен 28-дневен цикъл. Естрогенът е в средата на цикъла, докато нивата на прогестерон се повишават в седмицата преди менструация. Тази болка е циклична болка.

Защо кърменето при менопауза?

Ако наближавате менопаузата, може да имате и болезнени гърди. Менопаузата е преходен процес, когато менструацията намалява и в крайна сметка спира поради хормонални промени в тялото. Промените в нивата на хормоните естроген и прогестерон са често срещани причини за болки в гърдите по време на перименопаузата и менопаузата. Рискът от болка е по-висок при прием на лекарства като селективен инхибитор на обратното поемане на серотонин (SSRI), диуретици, дигиталис или спиронолактон, ако има инфекция на гърдата, ако има кисти или възли.

Ужилване на гърдата - какво може да означава?

Ужилването и в двете гърди обикновено може да бъде причинено от хормонални промени, но също така може да е признак за нараняване, инфекция, възпаление или друг проблем, особено ако има бучка или изтичане, обезцветяване на гърдите или промени в зърната. мастит, конгестия на гърдата, проблем с кръвообращението в гърдите, разкъсване на силиконов гръден имплант, някои лекарства или операция на гърдата.

Какво може да скрие усещането за парене в гърдите?

Усещането за парене в гърдите може да бъде, ако често е от кисти на гърдата - които понякога, но не всеки път, причиняват болка и нежност. Също така, причините могат да бъдат парестезии, които произвеждат парене и изтръпване в крайниците, но понякога в гърдите, усещайки се в гърдите, костохондрит (състояние, при което хрущялът около ребрата и гръдната кост се възпалява), хормонални колебания, мастит и в редки случаи могат да бъдат признак на рак на гърдата, който причинява възпаление на лимфната тъкан.

Какво причинява нежност на гърдите?

Чувствителността на гърдите е по-често в предменструалния период, при бременност, лактация и менопауза. Чувствителността може да бъде причинена и от носене на неподходящ сутиен (твърде голям или твърде малък), мускулен проблем, някои хормонални лекарства, фиброкистозни промени в гърдата, инфекция в гръдната тъкан, като мастит или на киста.

(1) Болка в гърдите, връзка: https://www.babycenter.com.au/a8489/breast-pain
(2) Болка в гърдите, връзка: http://www.med.umich.edu/1info/FHP/practiceguides/breast/BreastPain.pdf
(3) Болка в гърдите, връзка: https://www.cancer.ie/sites/default/files/content-attachments/breast_pain.pdf
(4) Болка в гърдите, връзка: https://www.nidirect.gov.uk/conditions/breast-pain
(5) Болка в гърдите - Масталгия, връзка: https://www.fpnsw.org.au/health-information/breast-health/breast-pain-mastalgia
(6) Болка в гърдите, връзка: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-pain/diagnosis-treatment/drc-20350426
(7) Болка в гърдите, връзка: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-pain/diagnosis-treatment/drc-20350426

За автора

Манкас Малина

Завършил Факултета по медицинско биоинженерство - Университет по медицина и фармация в Яш и магистър по клинична биоинженерия.