Болка в тазобедрената става от наднормено тегло
На 25 години съм, висок 1,75 метра, тежа 120 кг и следователно наднормено тегло. Дали болките в ставите (болки в тазобедрената става) се дължат само на наднормено тегло? Занимавам се със спорт (колоездене и малко джогинг) и изпитвам болка особено след спортуване.
отговор
Уважаема г-жо L.,
Възможно е болката в тазобедрената става да се дължи на наднормено тегло. Колкото повече тежите, толкова повече стрес се поставя върху ставите на долните крайници. След като носите 10 кг багаж за цял ден, знаете какво означава 10 кг. За да бъде нещата още по-лоши, ходенето с 10 кг добавя трикратно напрежението върху бедрата и коленете. С други думи, ако загубите 10 килограма, ще получите 30 килограма освобождаване от натиск
По принцип има и слаби хора с тежък остеоартрит на ставите и хора с наднормено тегло, които никога не получават остеоартрит. Но в повечето случаи наднорменото тегло насърчава развитието на остеоартрит. Болката може само да показва, че сте пренапрегнати по време на спорт, вероятно във връзка с наднормено тегло. Може би има и промени в ставите, които се нуждаят от допълнително изясняване от ортопедичния хирург.
След като сте изяснили болката с ортопеда, определено трябва да се стремите към отслабване. В комбинация с упражнения може би трябва да промените и хранителните си навици. Ще забележите, че болката отшумява и упражнението става по-забавно.
Д-р мед. Жан-Луи Дюма, специалист по ортопедия, главен редактор