Болка в пищяла - Форум RUNNER’S WORLD

Опции за темата
Търсене на тема
дисплей

Болка в пищяла

Започнах да бягам отново в началото на годината и оттогава бягам по 1 час веднъж седмично. Целта ми е да отслабна и съм свалила 10 кг.

форум

Преди две седмици бягах и след 10 минути имах болка в пищяла, така че трябваше да спра малко по-късно. Днес го опитах отново и същия проблем!

От къде идва? Моята приятелка казва за теглото, но тогава щях да имам проблеми от самото начало? Обувките са останали същите или могат да бъдат износени?

Единствената промяна, за която бях наясно: На 1 април аз започна нова работа в офиса и сега носете обувки с малко ток! Преди това обикновено носех някакви "маратонки", които нямаха токчета. Ако сега преодолея по-големи разстояния в брошките си, забелязвам и пищяла си.
Обувките могат да окажат различно натоварване на крака, причинявайки прекомерно дразнене?


Благодаря за вашите съвети и помощ.
Хейко

п.с. Сега, час след бягането, всичко отново е наред и нямам никакви проблеми, точно сякаш никога не се е случило нищо!

Последно преработено от hakes1701d (20.04.2008 в 13:16)