Болка в опашната кост Когато боли гръбначният стълб

Болката в опашната кост, известна още в медицината като кокцигодиния, е болка в долната част на гръбначния стълб. Те обикновено се причиняват от падане, понякога и от раждане и са много болезнени при седене.

Какво представлява болката в опашната кост?

Опашната кост е в самото дъно на гръбначния стълб. Състои се от до пет костни сегмента, повечето от които са свързани помежду си и образуват триъгълник. За него се прикрепват връзките, сухожилията и мускулите на таза. Опашната кост е покрита от тънък, чувствителен надкостница. Повечето хора се занимават само с тази част от тялото, когато тя стане забележима, т.е.когато са паднали върху нея и опашната кост боли. Нараняванията на опашната кост често са продължителни и болезнени.

Жените са по-склонни да изпитват болки в опашната кост, отколкото мъжете, тъй като бременността и раждането поставят голям стрес върху опашната кост.

Какви са симптомите на болката в опашната кост?

Най-типичният и незаменим симптом на нараняване на опашната кост е изтегляне, парене и пробождаща болка в областта на опашната кост. Тази болка е мъчителна и може да излъчва в околните области на тялото, т.е. в бедрата, кръста и аналната област. Болката се появява или веднага, когато човек седне, след като е седял известно време, или само когато отново стане.

Понякога седенето дори не е възможно. Някои хора изпитват и болка при дефекация или полов живот. Ако са засегнати и нервите на опашната кост и долната част на сакрума, може да възникне подобна на атака нервна болка.

Причини и рискови фактори

Какво точно причинява болка в опашната кост все още не е окончателно изяснено. Те често се появяват след падане на задните части, например, ако засегнатото лице се подхлъзне по мокри листа, падне от площадка за кацане или има спортно произшествие. Седенето за дълги периоди от време също може да предизвика болка в опашната кост. Други причини могат да бъдат:

Тумори в областта на опашната кост
Дразнене на мускулните прикрепвания или сухожилията на костите
вродени аномалии или несъответствия на опашната кост
Раждане
Фистули на опашната кост
Дразнене на нервите
Лумбаго
пролапс на диска
Наранявания в областта на таза
хирургични интервенции

Как се диагностицира болката в опашната кост?

Ако имате болка в опашната кост, трябва спешно да посетите (специалист) лекар, в противен случай тя може да стане хронична. Лекарят първо ще разговаря с пациента (анамнеза) и ще му зададе въпроси за болката и медицинската му история. Например, той ще попита дали засегнатото лице е претърпяло инцидент и кога се появява болката.

Това е последвано от физически изпит. Например, лекарят натиска опашната кост, за да провери дали е болезнено. Освен това опашната кост е вероятно да бъде сканирана от вътрешната страна на ректума, за да се изключат причините за болка като тумори. Накрая той провежда клиничен преглед. В случай на болка в опашната кост, това означава, че лекарят използва образни процедури (магнитно-резонансна терапия/ЯМР, рентгенова снимка, компютърна томография/КТ), за да провери дали костта е наранена или счупена и дали има локално възпаление или тумор.

Болка в долната част на гърба - Тези упражнения ще помогнат

Болка в опашната кост: какво прави лекарят?

Лекарят разполага с различни възможности за терапия при болки в опашната кост. Например, той може да администрира обезболяващи лекарства като ибупрофен или да инжектира локално болкоуспокояващи лекарства. Той може да предпише физиотерапия, при която пациентът прави определени упражнения (разтягане, мобилизация и др.). Лекарят може да извърши и това, което е известно като денервация. За целта той вкарва специална канюла в раздразнения нерв и първо я стимулира с игла, за да провери дали е на правилното място, преди да насочи лазер към засегнатата област, чиято топлина изключва нервните влакна. Операцията на опашната кост е последната възможна терапия за болка в опашната кост.

Болка в опашната кост: можете да го направите сами

При болки в опашната кост засегнатите първо трябва да правят упражненията у дома, които физиотерапевтът им е показал. Също така би имало смисъл да вземете ергономичен офис стол или поне пръстен за седалка, което прави седенето по-удобно и малко по-малко болезнено, тъй като има по-малък натиск върху опашната кост. На всеки 40 минути трябва да ставате и в най-добрия случай да работите изправени 15 минути, след което да се разхождате в продължение на пет минути. Ако това не е възможно, поне се уверете, че ставате редовно. Експериментирайте с топлина и студ, за да разберете кое работи най-добре за вас и облекчава болката в опашната кост.

Притиснат нерв: Тези симптоми се появяват след това!

Предотвратете болката в опашната кост

Ако паднете и опашната кост ви боли, малко може да се направи, за да се предотврати това - освен внимателно движение по мокри, хлъзгави пътища и избягване на рискови спортове като планинско колоездене. Можете да предотвратите прекалено дълго седене на опашната кост, като редовно ставате и правите няколко стъпки и като цяло се движите повече в ежедневието. Например, като вземете колело в офиса. Ако вече имате болка в опашната кост, трябва да потърсите лечение, за да предотвратите хронифицирането му.