Болка в коляното отвътре или отвън
Понякога болката в коляното се появява само от вътрешната или външната страна на коляното, болката може да бъде ограничена и отпред или отзад. Ако болката се появява само на едно място в коляното - отвътре, отвън, отпред или отзад - това може да е първа индикация за основната причина. Прочетете тук какво означава тази болка в коляното.
Болка в коляното от вътрешната страна
Вътрешната болка в коляното често показва увреждане на медиалния менискус.
Освен това болката може да бъде причинена и от a възпалена бурса причинени. Възможно е също така болката да засегне един Увреждане на сухожилията поради един от флексорите на коляното.
Болка в коляното отвън
Външната болка в коляното може да бъде причинена и от повредени сухожилия. Най-честата причина за болка от външната страна на коляното обаче е това, което се нарича Коленете на бегач, което засяга предимно бегачи на дълги разстояния и велосипедисти. Постоянното претоварване води до остри болки във външното коляно.
Добрите маратонки, някои упражнения за загряване и редовното разтягане могат да попречат на коляното на бегача. Ако вече страдате от болки в коляното, се препоръчват противовъзпалителни мехлеми и почивка от тренировка.
Болка в коляното отпред
Болката в предната част на коляното често е свързана с капачката на коляното. Претоварване на пателарното сухожилие - също се нарича Синдром на върха на патела или коляно на джъмпера - причиняват болка под капачката на коляното.
По същия начин, а Претоварване на капачката на коляното причиняват болка в предната част на коляното: болката се причинява от високи нива на физическа активност или често свързано с работата коленичене и обикновено отшумява след няколко дни почивка.
Чашката на коляното гарантира, че силите се прехвърлят от бедрото към подбедрицата. При определени обстоятелства капачката на коляното може да се измести от плъзгача - това се нарича a Дислокация на пателата определен. Такова нараняване е изключително болезнено: През повечето време коляното вече не може да бъде изправено, причинявайки подуване и болка в предната част на коляното. Ако капачката на коляното изскача често от плъзгача, това обикновено не причинява болка, но в дългосрочен план може да доведе до увреждане на хрущяла. В зависимост от причината за дискомфорта, физиотерапията може да помогне при изкълчване на капачката на коляното. В някои случаи обаче е необходима операция за предотвратяване на по-нататъшни дислокации.
Ако се появи болка в предната област на коляното след спортна активност, т.нар Синдром на Plica да е причината. Това означава удебеляване на гънките на синовиалната мембрана. Тези гънки могат да се подуят или да се притиснат, причинявайки възпаление в коляното. Освен това гънките също могат да увредят ставния хрущял. В допълнение към болката, проблемите с разтягането на ставата и скърцането или скърцането при сгъване показват синдром на plica. Ако симптомите не се подобрят чрез физиотерапия и почивка, ставната гънка може да бъде премахната с артроскопия.
Болка в коляното в гърба
Ако има болка в задната част на коляното, a Киста на Бейкър представляват причината. Това кара синовиалната течност да се натрупва под формата на киста, причинявайки подуване в кухината на коляното. Също така е характерно за такава киста, че когато коляното е напълно огънато или разгънато, има лека болка при натоварване и често дори пълното огъване на коляното не е възможно.
В допълнение към кистата на Бейкър има и други възможни причини за болка в задната част на коляното:
- Повреда на менискуса
- Съдови нарушения
- Болести на костите
- Наранявания на сухожилията на мускулите на флексорите на коляното