Болка в бъбреците от (твърде много) протеин

Опции за темата
Търсене на тема

Болка в бъбреците от (твърде много) протеин?

Редовно приемам протеини от началото на декември миналата година. По това време започнах с Peak Anabolic Protein и нямах добро усещане за здравето си. След това преминах към ESN за Препоръки и бях много доволен от дизайнера и IsoHardcore Whey.

твърде

След това на 13 юли бях в Турция за 2 седмици и взех пакет от Peak IsoWhey със себе си на почивка, защото исках да продължа да тренирам с лицеви опори и т.н. (защото можете да го купите тук бързо). Което и направих тогава. В Турция бъбреците бавно започнаха да болят, но след това го върнаха в климатика в къщата, защото почти всяка вечер седях полугол пред частта.

Тогава ще се върна, продължих да тренирам и използвах Peak IsoWhey. Тогава бях относително доволен от нещото, затова се върнах да купя пак същото. Продавачът вече нямаше такъв и затова ми даде 6-компонентно нещо с коментара, че също е добро. Но сега имам (няма значение дали един, два или три шейка на ден) по-силна болка в бъбреците, отколкото преди след всеки прием. Чудя се само дали идва от протеина, тъй като го приемам всеки ден от почти година или точно както всички останали заради потното шофиране вкъщи от тренировка и толкова болка.

Вече е бил на лекар и той ме посъветва да не забравям каквото и да е протеин, тъй като той беше на мнение, че мога да изграждам мускули много добре без протеинов шейк въпреки диета.

Ще бъда наистина благодарен за отговори и съвети. Може би някой е имал точно същия проблем. Във всеки случай засега съм поръчал отново ESN IsoWhey и казеинова суроватка, за да мога поне да имам чиста съвест, докато тренирам.