Болестта може да причини и ако не можете да отслабнете - Диван - Затлъстелият човек не може да отслабне
Отслабнете с диабет - добрата диета е по-скоро учене, отколкото воля
Tamás Halmos Епидемията от затлъстяване Днес затлъстяването е достигнало епидемични размери в значителна част от света. Днес в много страни множество изследователи се занимават със сложността на въпроса в добре оборудвани лаборатории, като се чудят какви фактори са довели до това.?
Тъжният контрапункт е, че в същото време много други затлъстели хора на Земята не могат да отслабнат, например в много страни в Африка гладът поема хиляди жертви! В САЩ проучване на застрахователните компании изчислява, че затлъстелите струват на бюджета над 70 млрд. Долара годишно. Някои от тези разходи идват от преки медицински разходи, а други от намалената производителност на хората със затлъстяване. Преглеждайки огромния кръг от проблеми със затлъстяването, трябва да разгледаме редица проблеми.
За да отговорим на този въпрос, първо трябва да имаме надежден параметър, който точно да показва по-високото от необходимото телесно тегло. Само теглото в килограми не е достатъчно за това. Така нареченият.
Без да навлизаме в научни подробности, идеалният ИТМ е под 25 за мъжете и 24 за жените. Така че нашият въпрос е дали затлъстяването е вредно или опасно?
Три вида нагласи
Добре известно е, че затлъстяването значително увеличава честотата на хипертония, сърдечна недостатъчност и диабет.
Тези метаболитни, сърдечно-съдови заболявания до голяма степен са отговорни за високите данни за заболеваемост и смъртност в индустриализираните страни. Въпросът е също така дали значителната загуба на тегло намалява смъртността. Има обаче доказателства, че по-ниското телесно тегло не е непременно предимство. В Съединените щати, затлъстелите не могат да отслабнат, според статистическо проучване на повече от 20 индивида в университета в Аламаба, сред неспортисти, постно ИТМ: сред лица с 25 или по-малко смъртността е била два пъти по-висока от тези с ИТМ 27,8 или повече. при смъртността на добре атлетични, добре изградени индивиди 2.
- Bk шивани отслабване
- Как мога да загубя мазнини
- Намален метод
По-ниското тегло само по себе си не означава защита срещу отслабване на фрагменти от различни заболявания.
Обобщаващ доклад за ситуацията със затлъстяването и често срещаните съпътстващи заболявания в Унгария беше публикуван наскоро в колони 4 на този документ. Правилният отговор вероятно се крие в сложността на проблема. Затлъстяването не е вредно само по себе си, а защото предразполага към редица сериозни заболявания. Значителната загуба на тегло води до подобряване на тези свързани заболявания, като по този начин води до намаляване на смъртността.
В същото време не може да се пренебрегне добре известният факт, че човек със затлъстяване не може да отслабне, че и до днес липсва голям брой изчерпателни, дългосрочни проучвания, които да докажат, че само отслабването със сигурност би намалило смъртност! Разпределение на мастната тъкан Отдавна се наблюдава, че самото измерване на теглото не характеризира в достатъчна степен индивида.
Защо не можете да отслабнете? - Или психологията на отслабването Пик момиче
Много видове затлъстяване са описани според различните локализации на мастната тъкан. Днес в медицинската общественост затлъстелите не могат да преброят двата основни вида затлъстяване: ябълково или мъжко, напоследък висцерално висцерално затлъстяване. Тук мастната тъкан е разположена предимно коремно, между коремните вътрешности.
Ако този коефициент е по-голям от 1,0, обичайно е да се говори за този тип затлъстяване. По-точно картографиране на разпределението на мазнините по изотопен метод, когато местоположението на мастната тъкан стане точно видимо.
Тук мастната тъкан се отлага върху седалището, бедрата и коремът се срутва „като престилка“. Преобладаващото мнение в клиничната практика е, че тези два вида са фундаментално предразположени към други форми на заболяването. По този начин затлъстяването с форма на ябълка води предимно до високо кръвно налягане, нарушаване на метаболизма на мазнините и захарта и в крайна сметка до тежки сърдечно-съдови увреждания.